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Ho’oponopono terapia de autosanación

Ho'oponopono es una terapia alternativa dentro de la medicina natural. Se considera una técnica de sanación. El Ho'oponopono fue descubierta por el Dr. Len (Lhaleakala Hew Len), basada en la tradición y creencias hawaianas.


"Esta técnica se basa en la creencia de que nosotros creamos nuestra realidad, por consiguiente nosotros somos responsables de lo que ocurre en nuestro mundo. Ho'oponopono significa "corregir un error" o "hacer lo correcto".

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Mucho se ha hablado que nosotros creamos nuestra propia realidad. Cuando observamos algún problema en alguien, nos agrade o no, aquella persona es tan sólo un reflejo de nuestra relación, de un registro guardado en nuestro inconsciente que se expresa a través de aquel problema en aquella persona. El problema no es la persona, sino los pensamientos que hemos creado entorno a esa persona.


Esas memorias, tengamos o no conciencia de ellas, son proyectadas todo el tiempo, creando nuestra realidad... haciéndonos repetir las mismas experiencias negativas una y otra vez, que nos dejan sin comprender el por qué, ni como salir de ellas. El Ho'oponopono es una terapia alternativa que sin duda nos ayuda a cambiar y liberar el inconsciente.

El Ho'oponopono nos da herramientas simples para limpiar o borrar nuestras memorias erróneas o nuestros patrones de conducta, adquiridos o heredados, que nos generan enfermedades, carencias y problemas.

Historia del Ho'oponopono

Por Joe Vitale.
Hace dos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawai quien curó un pabellón completo de enfermos mentales con historial criminal sin siquiera ver a ninguno de ellos.

El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de sí mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente se mejoraba.

La primera vez que escuché hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo podía cualquiera curar a otro con sólo curarse a sí mismo? ¿Cómo podía aunque fuera el maestro de mayor poder de auto curación curar a un enfermo mental criminal?

No tenía ningún sentido, no era lógico, de modo que descarté esta historia. Sin embargo, la escuché nuevamente un año después. Escuché que el terapeuta había usado un proceso de sanación Hawaiano llamado "Ho'oponopono".

Nunca había oído hablar de ello sin embargo no podía sacarlo de mi mente. Si la historia era totalmente cierta, yo tenía que saber más. Siempre había entendido que "total responsabilidad" significaba que yo soy responsable de lo que pienso y hago. Lo que esté más allá, está fuera de mis manos.

Pienso que la mayor parte de la gente piensa igual sobre la responsabilidad. Somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen, pero eso está equivocado.

El terapeuta hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas me enseñaría una nueva perspectiva avanzada sobre lo que es la total responsabilidad.

Su nombre es Dr. Lhaleakala Hew Len. Probablemente hayamos pasado una hora hablando en nuestra primer conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia completa de su trabajo como terapeuta.

Él explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawai durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso. Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayor parte de los miembros del personal de allí, caían enfermos o simplemente renunciaban.

La gente que atravesaba ese pabellón simplemente caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por sus pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.

El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Firmó un acuerdo de tener una oficina y revisar sus legajos. Mientras miraba esos legajos, el trabajaría sobre sí mismo. Mientras él trabajaba sobre sí mismo, los pacientes comenzaban a curarse.

"Luego de unos pocos meses, a los pacientes que debían estar encadenados se les permitía caminar libremente" me dijo.

"Otros que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaban a mermar su medicación. Y aquellos que no tenían jamás, ninguna posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta".


Yo estaba asombrado.

"No solamente eso" continuó, "sino que el personal comenzó a gozar yendo a trabajar." "El ausentismo y los cambios de personal desaparecieron. Terminamos con mas personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados y todo el personal venía a trabajar. Hoy ese pabellón está cerrado."

Aquí es donde yo tuve que hacer la pregunta del millón de dólares:

"¿Qué estuvo haciendo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?"

"Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos", dijo él.

Yo no entendí. El Dr. Len explico que entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad.

"En un sentido literal, todo el mundo es tu creación".

¡Wow! Esto es duro de tragar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida hace o dice es otra muy distinta.

Sin embargo la verdad es ésta: si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque está en tu vida.

Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, esta allí para que tu la sanes .

"Ello no existe, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está con ellos, esta en ti, y para cambiarlo, debes cambiar tú".

Sé que esto es difícil de captar, mucho menos de aceptar o de vivirlo realmente.

Achacar a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa sanación de él y que el ho'oponopono significa amarte a ti mismo.

Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aun a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote tú mismo.

Le pregunté al Dr. Len como se curaba a sí mismo. Qué era lo que él hacía exactamente cuando miraba los legajos de esos pacientes.

"Yo simplemente permanecía diciendo 'Lo siento' y 'Te amo', una y otra vez" explico él.

"¿Sólo eso?"

"Sólo eso".

"Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo, y mientras tú te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo."

Ho'oponopono

Permíteme darte un rápido ejemplo de como funciona esto: un día, alguien me envía un e-mail que me desequilibra.

En el pasado lo hubiera manejado trabajando sobre mis aspectos emocionales tórridos o tratando de razonar con la persona que envió ese mensaje detestable.

Esta vez yo decidí probar el método el Dr. Len .

Me puse a pronunciar silenciosamente "lo siento" y "te amo".

No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mí lo que estaba creando la circunstancia externa.

En el término de una hora recibí un e-mail de la misma persona. Se disculpaba por su mensaje previo.

Ten en cuenta que yo no realice ninguna acción externa para lograr esa disculpa. Yo ni siquiera conteste su mensaje.

Sin embargo, sólo diciendo "te amo", de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.

Más tarde asistí a un taller de ho'oponopono dirigido por el Dr. Len. El tiene ahora 70 años de edad, es considerado un chamán abuelo y es algo solitario.

Él alabo mi libro "El Factor Atractivo". Me dijo que mientras yo me mejoro a mi mismo, la vibración de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen, a medida que yo me mejoro, mis lectores mejorarán.

"¿Y qué pasará con los libros que ya he vendido y han salido de mí?" pregunté.

Ellos no han salido" explico él, una vez mas soplando mi mente con su sabiduría mística.

"Ellos aún están dentro de ti".

En resumen, no hay afuera .

Me llevaría un libro entero explicar esta técnica avanzada con la profundidad que ella merece.

"Basta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay sólo un lugar adonde buscar: dentro de ti. Cuando mires, hazlo con amor".


Fuente: blogpoderinterior.blogspot.com
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4 comentarios:

  1. Anónimo2/5/11 19:21

    este tema me apasiona, podrian envuarme informacion a mi correo. monicalucia17@hotmail.com

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  2. Anónimo7/1/12 20:01

    HOLA, SOY EMILIA DE ENSENADA, ME ENCANTA ESTE TEMA, LO HE ESCUCHADO EN LA VOZ DE VIVI CERVERA Y DE MAYA, AUNQUE ELLAS PRONUNCIAN, PERDONAME, LO SIENTO, GRACIAS , TE AMO. ACASO ELLAS AÑADIERON ESTO O ES LO ORIGINAL ? ESPERO ALGUN COMENTARIO. GRACIAS.

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  3. Tal vez la respuesta es algo tardía, pero efectivamente estas son las palabras, no importa el orden y si te falta alguna, el universo no lleva la cuenta, lo importante es que tu vida sea ho'oponopono. Con mucho cariño. Gracias.

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  4. Gissell Varela18/9/13 14:08

    Desde el momento en que te levantas a la mañana, piensa en lo hermoso de la vida, en vivir con los que ama, disfruta de lo mucho que puede regalarte esa energía positiva del amor de los demás, de cambiar tus pensamientos a lo positivo en todo momento y lugar.
    Acostúmbrate un poco cada día a darte cuenta que podrás lograr desarrollar en tu interior la paz y la tranquilidad de que podrás superar este momento. No todo depende de la medicina, porque la mejor medicina, la cura de una enfermedad está en nosotros mismos.
    Solo busca tu espacio, tu lugar, solo tu sabrás donde buscar esa paz que te alimente de energía y puedas darte cuenta que no debemos temer al diagnostico, solo busca vivir con lo que te rodee y te alimente de esa medicina que necesitas.
    Puedes comenzar con aprender a meditar, es muy importante, 3 o 4 veces al día. Busca a alguien que te enseñe a ingresar dentro de ti.
    Podrás ver y notar en poco tiempo lo que lograra en ti, veras la vida de otra perspectiva. Yo estimulo a que se use un recurso de reprogramación consciente que ayuda y enseña a meditar, lo tengo porque me lo mandó mi padre desde Europa y realmente funciona, existe un vídeo que pueden encontrarlo en http://www.remediemos.com/salud12.htm ahí expresan dicha técnica que merece ser recomendada por su alta eficacia, espero dejar un buen aporte.

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