El estrés, ansiedad y depresión cambian nuestro cerebro

La confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro y también de aumentar las defensas inmunológicas de nuestro cuerpo.

La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional.

El Dr. Puig médico cirujano nos comenta que lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando. Hay que entrenar nuestra mente. Una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

Sabemos que las experiencias estresantes pueden hacer que los síntomas de ansiedad y depresión sean más severos. El estrés es un peligro para el cerebro humano. Varios estudios han revelado que las hormonas que se descargan en nuestro organismo cuando estamos estresados, preocupados o nerviosos deterioran una región del cerebro relacionada con funciones cognitivas como la memoria y la orientación espacial.

Ahora podemos comprender porque cuando estamos estresados, nos sentimos inseguros, lo cual debilita también nuestro sistema inmunológico. En un sistema inmuno débil rápidamente se asienta un desequilibrio y el organismo es más propenso a contraer infecciones y otras enfermedades.

1. Equilibrar el Sistema Nervioso
2. Estrés, Ansiedad y Depresión: Otras causas y efectos
3. Falsa depresión o déficit de neurotransmisores
4. Esencias florales para el Estrés, Depresión y Ansiedad

El estrés, ansiedad y depresión afectan nuestro cerebro y sistema inmunológico

La Psiconeuroinmunobiología es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mente y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional.

Tus pensamientos y palabras son una forma de energía vital que tienen la capacidad de interactuar con todo tu organismo y producir cambios físicos muy profundos.

Diversos estudios han demostrado que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El estrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y las hormonas.

Experimentos de laboratorio han demostrado la relación entre la segregación de hormonas de estrés (glucocorticoides) y la destrucción de neuronas en el hipocampo del cerebro. En un trabajo publicado en la revista Nature Neuroscience, la doctora Sonia Lupien y sus colegas de la Universidad de Mc Gill, en Canadá, han revelado cómo las personas que tienen altos niveles de cortisol, una de las hormonas que se descarga en situaciones de estrés y uno de los principales factores que influye en el desequilibrio de los neurotransmisores.

Estos cambios tienen la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo, afectando también nuestra capacidad intelectual porque además deja sin flujo sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

El estrés y nuestros conflictos personales

Existe un gran interés en el ámbito académico y científico en descubrir otras causas y efectos de la depresión, ansiedad y otros trastornos psicológicos. Según la Organización Mundial de la Salud, son actualmente, los factores que más influyen en la aparición de enfermedades crónicas en el mundo. Por ello, a través de un nuevo estudio un grupo de investigadores decidieron averiguar si el estrés provocado por los conflictos personales y los deportes competitivos podrían desencadenar la liberación de moléculas conocidas como citoquinas, que se han relacionado con la inflamación.

Los participantes del estudio llevaron registros diarios sobre sus actividades durante ocho días, enfocándose en sus relaciones con los demás y en si eran positivas o negativas. Los participantes también se hicieron pruebas de estrés en el laboratorio.

Los investigadores hallaron que los niveles de citoquinas aumentaban tras interacciones "negativas", por lo general discusiones. Pero jugar deportes no tuvo el mismo efecto, aunque es competitivo. Esto podría deberse a que "en realidad hablamos de partidos amistosos", apuntó Taylor. "No vimos a la USC jugando en la final de fútbol". Es posible que algunos tipos de competencias, como los juegos de póker, puedan provocar inflamación, apuntó.

¿Por qué importa si el estrés desencadena moléculas asociadas con la inflamación? "Si uno no está herido, no tienen a dónde ir, están en circulación", señaló Taylor. "No se dirigen al lugar de una herida ni participan en actividad contra una infección". La inflamación de bajo grado del organismo puede contribuir a la acumulación de placa que bloquea las arterias y también a otros trastornos relacionados con un sistema inmunitario fuera de control. Lo cual también afecta nuestra capacidad de percepción y nuestras emociones.

Qué podemos hacer para combatir el estrés, la ansiedad y depresión

Aunque muchos no lo crean, nuestro cuerpo tiene recursos propios y completamente naturales para combatir a estos enemigos.

Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y endorfinas, y a la vez puede mejorar y equilibrar la comunicación entre los dos hemisferios. Un excelente y completa guía la podemos encontrar en el Programa de Meditación y Respiración Eiriu Eolas.

Nos atrevemos a incluir un nuevo paradigma, así como la mente puede afectar el cuerpo, nuestro cuerpo también afecta y puede cambiar nuestra mente. Si nuestro organismo es un sistema de biofeedback integrado entonces debemos apoyar los cambios de hábitos de nuestra mente y mejorar la salud del cuerpo, de esta manera podemos sanar y equilibrar el circuito completo.

Lo primero es cambiar nuestro foco de atención que se ha centrado en los pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más sano e inteligente llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de calmar nuestro estado mental.

Luego ir incorporando cambios en la alimentación, prefiriendo aquellos alimentos que favorecen el restablecimiento y aumentan la resistencia y defensas inmunológicas, y eliminando de nuestra dieta aquellos que favorecen la aparición de tóxinas y alergias como algunos carbohidratos, especialmente nuestro principal enemigo, el azúcar que acidifica la sangre, entre otros.

Prestar atención especial a las micotóxinas de los alimentos y las levaduras saprofitas como la Candida Albicans (Candidiasis) que normalmente se encuentra en la cavidad oral, en el tracto gastrointestinal y en los genitales.

Para cambiar de hábitos debemos poner atención a nuestros pensamientos

Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo.

Recuerden que lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando

Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad. Nuestras creencias determinan gran parte de nuestra vidas, y la mayoría de los obstáculos que nos cuesta trabajo superar son como una fuerza hipnótica interior que proviene de nuestras creencias limitantes.

Podemos cambiar y remodelar nuestro cerebro

Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906 dijo: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

La palabra es una forma de energía vital y no estamos hablando de retórica ni tampoco de terapias alternativas de tipo místico. En algunos estudios se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas mismas enfermedades.

No es una exageración, nosotros afectamos profundamente nuestra mente y cuerpo. Nosotros somos los que damos forma y moldeamos la vida a través de nuestras emociones, según la manera cómo nos hablamos y pensamos. De esta manera vamos cambiando nuestras percepciones.

La clave reside en nuestro nivel de Consciencia. Durante el día y a cada momento tomamos decisiones. Cuál es el camino u Orientación de la Consciencia que eliges es lo que importa. Puesto que esta decisión te afectará a ti mismo y también a los demás. Gandhi lo había mencionado también, los cambios que quieres ver en ti y en el mundo depende completamente de nosotros.

Para aquellos que les cuesta creer, porque piensan que lo han intentado todo, los incentivamos a hacer la prueba. Busquen información, comparen, analicen y saquen sus propias conclusiones. Aquí estamos hablando de ciencia y no de técnicas de éxtasis, ni seudovisiones místicas. Cada vez hay más datos de la neurociencia que apuntan hacia la importancia del Conocimiento y el Nivel de Conciencia.

Por ejemplo, las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%. Nuestra percepción va más allá de la razón.

Según Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia. Y la mayoría de las personas tenemos la tendencia de confundir nuestros puntos de vista o creencias con la verdad. Y la verdad no es absoluta aunque a muchas personas les cueste aceptarlo.

La resistencia de nuestras creencias obstaculizan nuestros cambios

El miedo surge en nuestras creencias y experiencias que hemos registrado como peligrosas o poco seguras. El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. No veremos cambios en nuestra vida si continuamos haciendo lo mismo y permaneciendo en la zona de confort.

La mayor parte de nuestros actos y comportamientos en la vida se rigen por la información albergada en nuestro inconsciente. Reaccionamos según los automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que seamos espontáneos primero debemos prepararnos, integrar la experiencia como conocimiento.

Podemos cambiar los hábitos de pensamiento y entrenar nuestra mente y cuerpo. La coherencia es vital en este proceso. Aprender del poder y la fuerza que provienen de la integridad honrando tu propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. Tu mayor potencial reside en tu propia Conciencia.

Vencer la resistencia y el estrés a través de la acción y el movimiento

Biológicamente, el ejercicio parece darle al cuerpo la posibilidad de sobrellevar el estrés. Obliga a los sistemas fisiológicos corporales, que están involucrados en la respuesta al estrés, a comunicarse mucho más de lo habitual. El sistema cardiovascular se comunica con el sistema renal, el cual a su vez se comunica con el sistema muscular. Todos estos sistemas están controlados por el sistema nervioso central y simpático, por supuesto también participan los neurotransmisores, que deben comunicarse entre sí.

Una sesión de ejercicios o aumentar nuestra actividad física o simplemente realizar un cambio en la rutina de nuestras actividades puede mejorar el sistema de comunicación corporal completo. Además de crear más y nuevas rutas neuronales que finalmente fortalecen y mejoran nuestra capacidad de respuesta y reacción frente a diversos estímulos.

Durante fines de la década de los ochenta se descubrió que el ejercicio aumenta la concentración de norepinefrina, también conocida como noradrenalina, en las regiones del cerebro que están involucradas con la respuesta del cuerpo al estrés. La norepinefrina o noradrenalina resulta especialmente interesante para los investigadores, ya que el 50% del suministro al cerebro se produce en el locus coeruleus, un área del cerebro que conecta la mayoría de las regiones cerebrales y funciones involucradas en nuestras respuestas emocionales.

Las pruebas preliminares sugieren que las personas físicamente activas tienen menores índices de ansiedad y depresión que las personas sedentarias. Por lo tanto, podemos deducir que el ejercicio puede brindarnos grandes beneficios al aumentar nuestra capacidad y nivel de respuesta, siendo más eficaces para responder y hacer frente a las sustancias químicas cerebrales asociadas con el estrés, la ansiedad y la depresión.

El Descanso y el Buen Dormir

La privación del sueño hace que el sistema inmunológico entre en acción, reflejando el mismo tipo de respuesta inmediata que tiene lugar tras la exposición al estrés, según un estudio publicado en la revista Sleep.

En la nueva investigación, los glóbulos blancos de los 15 sujetos fueron medidos y analizados después de un estricto horario de ocho horas de sueño, cada día, durante una semana. A continuación, los participantes fueron expuestos a, por lo menos, 15 minutos de luz al aire libre dentro de los primeros 90 minutos de vigilia, y se prohibió el uso de cafeína, alcohol o medicamentos durante los últimos tres días. Este estudio fue diseñado para estabilizar los relojes circadianos, y reducir al mínimo la falta de sueño, antes del estudio de laboratorio intensivo.

Posteriormente, el recuento de glóbulos blancos en un ciclo normal de sueño-vigilia se comparó con los datos de la segunda parte del experimento, en la que las muestras de sangre fueron recolectadas durante 29 horas de vigilia continua. Como resultado, concluye Ackerman, los granulocitos reaccionaron de inmediato ante el estrés físico de la pérdida de sueño.

Tenemos poco tiempo durante el día por eso nuestras actividades se extienden hasta la noche. Uno de los peores hábitos de la vida moderna. Hemos aprendido a "robar" horas y tiempo que antes teníamos destinados para dormir y descansar.

A muchas personas no les gusta dormir, para otras es una perdida de tiempo, pero más allá de preferencias, gustos personales y creencias, es indiscutible que nuestro cuerpo requiere del descanso adecuado para reponer su energía. Cuando dormimos nuestro organismo realiza muchas funciones que no puede hacer en los períodos de vigilia.

Son conocidos los efectos de la privación del sueño y su relación con el desarrollo de enfermedades como la obesidad, la diabetes y la hipertensión; pero sobre todo sus efectos negativos sobre nuestra claridad mental y nivel de alerta. Si estamos cansados no podamos lidiar con situaciones que nos estresan, además nuestro ánimo y emociones se vuelven inestables, disminuye considerablemente nuestro nivel de eficacia y respuesta.

La pérdida de sueño crónica es un factor de riesgo para el deterioro de nuestra salud y nuestra mente. No somos máquinas, nuestro cuerpo necesita reponerse cada día de largas jornadas, la mayoría de las veces extenuantes. Sea amable consigo mismo y con su cuerpo. Permítase el descanso, deje de lado la obsesión, recuerde que no por hacer más cosas llegará más lejos o alcanzará la meta más rápido.

Hay una gran diferencia cuando somos eficientes, y eso se aplica casi a todo los ámbitos de nuestra vida. Sea eficiente y organizado. Así como apuntas en tu agenda las citas y reuniones de trabajo, también debería haber en tu agenda tiempo para descansar y dormir. Los beneficios de un buen dormir y la calidad de nuestro sueño han demostrado que nos ayuda a sostener el correcto funcionamiento del sistema inmune y de todo el organismo. Recuerda serás más eficiente. Es momento de comenzar a "Actuar a favor de tu destino".

1. Terapia de meditación Eiriu Eolas
2. Síntomas y efectos de las micotóxinas (Hongos)

Fuentes:
Rod K. Dishman, PhD; Mark Sothmann, PhD; American Psychological Association (APA). "Hacer ejercicio alimenta los atenuadores de estrés del cerebro".
Elena Sanz, Revista Muy Interesante. "Dormir poco, causa de estrés y debilidad inmunológica", publicado en Vanguardia.com.mx.
HealthDay, "Hallan cómo el estrés activa al sistema inmunitario" publicado en Univisión Salud.
Sott.net, "El Efecto de las Palabras no dichas"

Efectos de la Hipnosis

La Hipnosis ha sido asociado con una situación extraña y misteriosa, pero la verdad es que existían antecedentes históricos del uso de técnicas similares a la Hipnosis empleadas por los egipcios en los llamados "Templos del Sueño"(1).

Los Efectos de la Hipnosis no tienen nada de sobrenatural. La Hipnosis tiene un efecto "muy real" en el cerebro, que puede ser detectado con escáneres, afirman científicos de la Universidad de Hull, en Inglaterra.(2)

"La Hipnosis o Estado Hipnótico es un estado mental o de un grupo de actitudes generados a través de un procedimiento llamado Inducción Hipnótica. Usualmente se compone de una serie de instrucciones y sugerencias preliminares. Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o pueden ser autoadministradas (autosugestión o sugestión autohipnótica). El uso de la hipnosis para uso terapéutico se conoce como Hipnoterapia."(3)

"Un estudio con voluntarios hipnotizados mostró en imágenes computarizadas cambios en las partes del cerebro relacionadas con el fantaseo y la imaginación. Por su parte, el doctor Michael Heap, psicólogo clínico y forense basado en Sheffield, Inglaterra, y el estudio publicado en la revista "Consciousness and Cognition" apoyan la teoría que la hipnosis funciona al "preparar" al cerebro del sujeto para que responda de manera efectiva y quedar dispuesto a la sugestión".(2)

"... Me regresó la llamada dos horas después, y dijo: “Acabo de tener una sesión doble con este paciente y hubo una parte de él que dijo, “Oh, estamos tan ilusionados. Si sabes algo sobre este tema, sabes cómo los Programadores del Culto acceden a la parte interna y nuestra terapia se desarrollará muchísimo más rápidamente.”

...Muchos otros pacientes tuvieron la reacción de querer orinarse en los pantalones por ansiedad y miedo, en vez de pensar que era algo maravilloso. Pero lo interesante aquí fue que entonces ella les preguntó, “¿Qué son estas cosas?” Resultaron ser las palabras perfectas, las mismas respuestas que mi fuente me había dado". Casos de pacientes en Efectos de la Hipnosis en Desorden de Personalidad Múltiple.(6)

El fenómeno de la hipnosis se origina a partir de nuestros órganos sensoriales. Estimulando interna o externamente nuestros sentidos, obtenemos ciertas respuestas, en la corteza cerebral, produciendo una reacción determinada. Esta reacción se autopotencia y se retroalimenta (feedback) internamente y externamente, a través de nuestras experiencias anteriores y nuestras creencias.

Cada vez cuando usas tu imaginación, tu entras en un trance hipnótico. Cuando miras la TV, tu entras en un trance hipnótico. Cuando te acuerdas de algo, tu entras en un trance hipnótico.

Se define como trance o cuadro hipnótico, al momento en que la sugestión o la autosugestión produce un efecto potenciado y exagerado, en la mente de la persona. Que genera cambios neurofisiológicos visibles, que se pueden confundir con el sueño fisiológico. Esas manifestaciones visibles, se conocen como "Estado de Trance".

Hipnosis Experimental: Un caso real "El Tercer Hombre"

"... Hay un hecho indiscutible y poco conocido acerca de la Hipnosis Experimental que se ilustra en la siguiente historia (4):

Se le dijo al sujeto de un Experimento Hipnótico que cuando despertara iba ser incapaz de ver a un "Tercer Hombre" presente en la habitación, quien, según se le sugirió, se habría vuelto completamente invisible. Se le hicieron todas las sugestiones "apropiadas" para conseguir este propósito, tales como: "usted no será capaz de ver a este individuo", etc., etc., mediante el uso de varios formatos. Una vez que el sujeto fue despertado, se hizo evidente, a no dudarlo, que las sugestiones hipnóticas NO funcionaron.

¿Porqué? Por que iban a contrapelo de su sistema de creencias. El NO podía creer la idea de que una persona pudiera volverse invisible.

Así entonces, se empleó una táctica diferente. El sujeto fue nuevamente hipnotizado, pero esta vez se le dijo que la tercera persona estaba saliendo de la habitación que se le había llamado para un asunto urgente, y se le describió en detalle como había tomado su abrigo y sombrero y, para reforzar la sugestión, se suministraron ciertos "efectos de sonido" tales como el ruido de la puerta al abrirse y cerrarse en las espaldas del individuo.

¿Qué sucedió a continuación? El sujeto fue INCAPAZ DE VER al Tercer Hombre. ¿Porqué? Porque su sistema de creencias fue "activado" de una manera que resultaba aceptable para sus instintos naturales de "supervivencia del ego".

La supervivencia del ego es una condición que se establece en una etapa temprana de la vida en virtud de la programación inducida por los padres y la sociedad acerca de todo lo que ES y NO ES posible. Aprendemos esto asimilando en forma de aprendizaje todas las cosas que debemos creer para agrado de nuestros padres y de la sociedad.

... De cualquier manera, y para retomar la historia, el Tercer Hombre discurrió a la largo y ancho de la habitación levantando objetos y dejándolos luego en su sitio y haciendo toda clase de cosas para evaluar el nivel de receptividad del sujeto a su presencia, y como resultado de esto el sujeto tuvo una reacción histérica y de desconcierto ante esta serie de actividades "anómalas".

Podía ver como objetos se movían en el aire y gavetas se abrían y cerraban, pero no podía ver la FUENTE de estos fenómenos puesto que NO CREÍA que hubiera otro individuo en la habitación.

Así que, ¿Cuáles son las implicaciones de este factor que opera sobre la consciencia humana?

Incidentalmente, esta es la razón por la cual la mayoría de las terapias o Psicoterapias para erradicar malos hábitos no funcionan: ellas intentan operar contra la corriente del "sistema de creencias" que está firmemente implantado en el subconsciente y que opera por medio de autojustificaciones tendientes a convencer al individuo que tal o cual hábito es esencial para su supervivencia.

1. Control de la Mente vs Hipnosis
2. Efectos de la Hipnosis en Desorden de Personalidad Múltiple
3. El estrés, ansiedad y depresión cambian nuestro cerebro

Entonces, ¿Qué tan "objetiva" es en verdad esa realidad?, es un asunto altamente debatible, especialmente porque nos encontramos inundados por Tecnología para el Control de la Mente. Nos surgen preguntas... Cómo podemos esquivar este control de nuestras mentes. Cuáles son las claves para SER LIBRES nuevamente. Abre tu Mente y Busca.

Fuentes de Referencia:
(1) Hispamap. "La Hipnosis: Una desconocida en resurgimiento".
(2) BBC Mundo. "La hipnosis tiene efecto en el cerebro".
(3) Wikipedia. "Definición Hipnosis".
(4) Hugh Lynn Cayce. Venture Inward: Edgar Cayce's Story and the Mysteries of the Unconscious Mind.
(5) "Los Casiopeos responden preguntas acerca La Ascensión".
(6) D.C. Hammond. "Casos de Hipnosis en Desorden de Personalidad Múltiple".

Falsa depresión o déficit de neurotransmisores

Te sientes deprimido y con poca energía. La mayoría de tus síntomas indican que tienes depresión, pero tu no te sientes deprimido y tampoco con una actitud extremadamente negativa, por lo cual tienes dudas si efectivamente estás o no deprimido.

Pero también podría ser una falsa depresión debido a la deficiencia y desequilibrio de algunos de los principales neurotransmisores.

Los neurotransmisores son mensajeros químicos que se encargan de transmitir la información entre las distintas zonas del cuerpo y su sistema nervioso especialmente el cerebro, médula espinal y los nervios.

Son capaces de estimular o inhibir los estados emocionales, la respuesta al dolor y el ciclo sueño-vigilia, pero su desequilibrio puede causar daños cerebrales y alterar el correcto funcionamiento del cuerpo.

Entre los más importantes se encuentran los que ejercen su influencia sobre las neuronas como: la acetilcolina, dopamina, adrenalina, noradrenalina, serotonina, ácido gamma-aminobutírico o GABA.

Desequilibrio de los Neurotransmisores o Falsa Depresión

La depresión y angustia son efectos de un desorden o desequilibrio de los mensajeros o neurotransmisores, causado principalmente por el estrés y en otros casos por causas fisiológicas.

Un ejemplo para comprender esto fácilmente: En un día común y corriente, mientras todo está en equilibrio nuestro cerebro envia y recibe millones de mensajes. Nuestro sistema biogenético amino/endorfina envia mensajes que son "felices o positivos", son llevados por "Mensajeros Alegres", mientras que los mensajes "negativos o sombríos" son llevados por los "Mensajeros Tristes".

Pero cuando has tenido un problema, o estás excesivamente preocupado por algo, o haz vivido algun evento que te causa pena y tristeza, todo ese equilibrio natural se altera. Ahi entra en escena el estrés, quien se encarga de desordenar y alterar todo, especialmente la entrega de "mensajes correctos".

Puedes sentirte eufórico sin motivo, o profundamente triste y con angustia; además sientes que no lo puedes evitar conscientemente. Esto es un antecedente de un estado de desequilibrio químico en tu cerebro como respuesta o efecto al estrés prolongado. Pero tu lo vives como una sensación o sentimiento de tristeza, desgano, desmotivación y falta de fuerza de voluntad, y en algunos casos más extremos sientes que no tienes ganas de vivir.

Si te sientes de alguna manera identificado con los síntomas anteriores te invitamos a comprender un poco el efecto de los neurotransmisores para luego buscar la manera de restablecer su balance.

Recuerda que estos síntomas también son similares en los casos de personas que consumen altos niveles de cafeína o son alérgicos al café o han ingerido un exceso de micotóxinas en los alimentos y en otros, por infecciones comunes como la Candidiasis.

Síntomas y Efectos de los Neurotransmisores

La Acetilcolina
La acetilcolina es el neurotransmisor neuromuscular y está más relacionada con la memoria, la transmisión del dolor, el calor y los sabores; también interviene en la frecuencia cardíaca, la función de la vejiga, la secreción salivar y el ciclo sueño-vigilia. Regula la capacidad para retener una información, almacenarla y recuperarla en el momento necesario. Cuando el sistema que utiliza la acetilcolina se ve perturbado aparecen problemas de memoria y hasta, en casos extremos, demencia senil.

La acetilcolina se elabora a partir de la colina y la glucosa presentes en los alimentos de nuestra dieta. Se ha demostrado que la deficiencia de acetilcolina puede aumentar el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

La Dopamina
La dopamina hace parte de los “mensajeros alegres” con la noradrenalina y la serotonina, ya que su liberación en el cerebro desencadena sensaciones de euforia, felicidad y fuerte autoestima. Crea un “terreno favorable” a la búsqueda del placer y de las emociones así como al estado de alerta. Potencia también el deseo sexual y aumenta la capacidad cognoscitiva. Al contrario, cuando su síntesis o liberación se dificulta puede aparecer desmotivación e, incluso, depresión.

La dopamina precipita una señal química que activa la parte frontal del cerebro, responsable que una persona realice actividades fuera del límite de sus capacidades. Así mismo, produce la conocida sensación de bienestar eufórico de las personas adictas al ejercicio.

Una disminución de dopamina en ciertas áreas del cerebro provoca temblores y parálisis propias de la enfermedad de Parkinson; y una elevada cantidad de la misma causa alucinaciones y paranoia, muy comunes de la esquizofrenia.

La Noradrenalina
La noradrenalina se sintetiza a partir de dopamina y se encuentra en menor cantidad que esta. Se libera desde la médula suprarrenal a la sangre como una hormona hasta llegar a los receptores adrenérgicos del sistema nervioso. Es la hormona del estrés y afecta regiones del cerebro que controlan la atención y las acciones de respuesta. Junto con la adrenalina, la noradrenalina interviene en la respuesta a la lucha y la huída, aumentando la frecuencia cardíaca, la glucosa y el flujo sanguíneo hacia los músculos.

Se encarga de crear un terreno favorable a la atención, el aprendizaje, la sociabilidad, la sensibilidad frente a las señales emocionales y el deseo sexual. Al contrario, cuando la síntesis o la liberación de noradrenalina se ve perturbada aparece la desmotivación, la depresión, la pérdida de libido y la reclusión en uno mismo.


La Serotonina
La serotonina es un neurotransmisor que juega un papel importante en diversas funciones cerebrales. Controla el estado de ánimo y está asociada al sueño y la vigilia, la conducta sexual, conducta suicida y estados alucinatorios provocados por drogas. También interviene en la percepción del dolor, en la temperatura corporal, la actividad hormonal y la tensión arterial, así como en trastornos gastrointestinales y cardiovasculares.

La serotonina se produce a partir del triptófano, un aminoácido presente en la dieta, y también está presente en la mayoría de los alucinógenos.

El Ácido gamma-aminobutírico o GABA
Se sintetiza a partir del ácido glutámico y es el neurotransmisor más extendido en el cerebro. Está implicado en ciertas etapas de la memorización siendo un neurotransmisor inhibidor, es decir, que frena la transmisión de las señales nerviosas. Sin él las neuronas podrían –literalmente- “embalarse” transmitiéndonos las señales cada vez más deprisa hasta agotar el sistema. El GABA permite mantener los sistemas bajo control. Su presencia favorece la relajación. Cuando los niveles de este neurotransmisor son bajos hay dificultad para conciliar el sueño y aparece la ansiedad.

La Adrenalina
Es un neurotransmisor que nos permite reaccionar en las situaciones de estrés. Las tasas elevadas de adrenalina en sangre conducen a la fatiga, a la falta de atención, al insomnio, a la ansiedad y, en algunos casos, a la depresión.

Los efectos de los neurotransmisores sobre el estado de ánimo

El alto o bajo nivel de los neurotransmisores tiene una notable influencia sobre las funciones mentales, el comportamiento y el humor. Estos son algunos de sus efectos sobre tus estados de ánimo.

Serotonina
-Los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor estable.
-Los niveles bajos, en cambio, hiperactividad, agresividad, impulsividad, fluctuaciones del humor, irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresión, migraña, dependencia (drogas, alcohol) y bulimia.

Dopamina
-Los niveles altos de dopamina se relacionan con buen humor, espíritu de iniciativa, motivación y deseo sexual.
-Los niveles bajos con depresión, hiperactividad, desmotivación, indecisión y descenso de la libido.

Adrenalina
-Los niveles altos de adrenalina llevan a un claro estado de alerta.
-Un nivel bajo al decaimiento y la depresión.

Noradrenalina
-Los niveles altos de noradrenalina dan facilidad emocional de la memoria, vigilancia y deseo sexual.
-Un nivel bajo provoca falta de atención, escasa capacidad de concentración y memorización, depresión y descenso de la libido.

GABA
-Los niveles altos de GABA potencian la relajación, el estado sedado, el sueño y una buena memorización.
-Los niveles bajos producen ansiedad, manías y ataques de pánico.

Acetilcolina
-Los niveles altos de acetilcolina potencian la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje.
-Un bajo nivel provoca, por el contrario, la pérdida de memoria, de concentración y de aprendizaje.

1. Por qué me falta fuerza de voluntad y motivación
2. Personas que drenan y debilitan tu energía
3. Síntomas indican que tienes depresión
4. Confundido y deprimido: Alergia al café
5. Te sientes débil: Efectos de las Micotóxinas de los alimentos

Características de las Personas Manipuladoras

A las personas manipuladoras las encontramos en distintas circunstancias de nuestras vidas. Hay manipuladores en nuestro trabajo, jefes o compañeros de oficina, en nuestras amistades y sobre todo en nuestra familia.

No es fácil descubrir cuáles son las características de las personas manipuladoras, pero la mayoría de nosotros hemos sentido y vivenciado estas relaciones que nos confunden profundamente, porque no estamos seguros que está sucediendo.

Nos sentimos culpables y al mismo tiempo víctimas. Comienza un circulo vicioso donde muchas veces hemos sido heridos o dañados por una persona manipuladora, donde hacemos un gran esfuerzo por mantenernos alejados, pero a la vez nos sentimos incómodos por la presión y volvemos a intenterlo, volvemos a depositar la confianza, pero sin resultados positivos.

Al final relacionarnos con personas manipuladoras nos puede conducir a tomar malas decisiones, y sentirnos muy confundidos e inseguros con respecto a nosotros mismos.

Sandra Brown

Caracteristicas de Personas Manipuladoras

Personalidad agresiva encubierta

Hay dos tipos básicos de agresión: la agresión directa y la agresión encubierta. Cuando usted está determinado para obtener algo y es abierto, directo y obvio en su manera de enfrentamientos, su comportamiento es etiquetado como abiertamente agresivo. Cuando usted debe "ganar", dominar o controlar, pero en forma sutil, secreta o bastante engañosa para esconder sus intenciones verdaderas, su comportamiento es más apropiadamente etiquetado como encubiertamente agresivo. Ahora, evitar cualquier demostración abierta de la agresión y simultáneamente intimidando a otros para que le den lo que usted quiere, es una maniobra poderosamente manipuladora. Por eso la agresión encubierta es el vehículo para la manipulación interpersonal usado más a menudo.

El proceso de Victimización

Durante mucho tiempo, me pregunté por qué las víctimas de manipulación les cuesta tanto ver lo que sucede en interacciones manipuladoras. Al principio, estuve tentado de criticarlos. Pero he aprendido que son engañados por algunas muy buenas razones:

1. La agresión de un manipulador no es obvia. Nuestra intuición puede decirnos que ellos luchan por algo, luchan para vencernos, ganar poder, o hacer las cosas a su manera, y nos encontramos inconscientemente a la defensiva. Pero porque no podemos señalar pruebas objetivas y claras de que nos atacan, no podemos validar fácilmente nuestros sentimientos.
2. Las tácticas usadas por los manipuladores pueden hacerlo parecer que están dolidos, se preocupan, defendiéndose..., casi todo menos que están peleando. Esta táctica es difícil de reconocer simplemente como estrategia inteligente. Ellos siempre hacen lo suficiente para que la persona dude de su comprensión natural e intuitiva de que está siendo víctima de abuso o toma de ventajas. Además, la táctica no sólo dificulta que consciente y objetivamente vea que un manipulador lucha, sino que simultáneamente le mantienen a la defensiva. Estos rasgos son armas psicológicas muy eficaces a las cuales cualquiera puede ser vulnerable. Es difícil pensar con claridad cuando alguien le tiene huyendo emocionalmente.
3. Todos nosotros tenemos debilidades e inseguridades que un manipulador inteligente podría explotar. A veces, somos conscientes de estas debilidades y de cómo alguien podría usarlos para aprovecharse de nosotros. Por ejemplo, oimos que padres dicen cosas como: "sí, sé que tengo un botón de culpa bien grande." - Pero cuando su niño manipulador empuja afanosamente aquel botón, ellos pueden olvidar fácilmente lo que realmente sucede. Además, a veces somos inconscientes de nuestras vulnerabilidades más grandes. Los manipuladores a menudo nos conocen mejor que nosotros mismos. Ellos saben qué botones presionar, cuando y con qué fuerza. Nuestra carencia del conocimiento de sí mismos nos pone en una situación de desventaja para ser explotados.
4. Lo que nuestra intuición nos dice cómo es un manipulador, desafía todo que nos han enseñado creer sobre la naturaleza humana. Hemos sido inundados de una psicología que nos tiene viendo a todos, al menos hasta algún grado, como miedosos, inseguros o "colgados". De este modo, mientras nuestro instinto nos dice que tratamos con un manipulador despiadado, nuestra cabeza nos dice que ellos realmente deben ser personas asustadas o heridas "por dentro". Lo que es más, la mayor parte de nosotros generalmente odia pensar en sí misma como gente insensible y cruel. Vacilamos en hacer juicios duros o aparentemente negativos sobre otros. Queremos darles el beneficio de la duda y asumir que ellos realmente no abrigan las intenciones malévolas que sospechamos. Tenemos más tendencia a dudar y culparnos por atrevernos a creer lo que nuestro instinto nos dice sobre el carácter de nuestro manipulador. [...]

Mientras, desde cierta perspectiva podríamos decir que alguien con este comportamiento defiende su ego de cualquier sentido de vergüenza o culpa, es importante darse cuenta que al tiempo que el agresor expone estos comportamientos, él no está principalmente defendiendo (es decir intenta impedir que ocurra algún acontecimiento internamente doloroso), sino que pelea para mantener una posición, ganar poder y quitar cualquier obstáculo (tanto interno como externo) en el camino de obtener lo que él quiere.

Ver al agresor a la defensiva en cualquier sentido es una trampa para victimizar.

El reconocimiento de que ellos están principalmente a la ofensiva, prepara mentalmente a una persona para la acción decisiva que deben tomar a fin de evitar ser atropellados.

Por lo tanto, creemos que es lo mejor comprender muchos de los comportamientos mentales (no importa cuán "automáticos" o "inconscientes" pueden parecer) que a menudo observamos como mecanismos de defensa, como tácticas de poder ofensivas, porque las personalidades agresivas los emplean principalmente para manipular, controlar y conseguir el dominio sobre otros.

Más que tratar de prevenir que suceda algo emocionalmente doloroso o terrible, cualquiera que use estas tácticas está tratando principalmente de asegurar que algo que ellos quieren que pase, suceda. [...]

Negación - Esto es cuando el agresor rechaza confesar que ellos han hecho algo dañino o hiriente cuando claramente lo hicieron. Es una manera de mentir (a ellos, así como a otros) sobre sus intenciones agresivas. Esta táctica del "¿Quien?... ¿Yo?" es una forma de "jugar al inocente", e invita a la víctima a sentirse injustificada al encarar al agresor sobre su comportamiento inadecuado. Esta es también la forma en que el agresor se da el permiso de tener la razón en hacer lo que ellos quieren hacer. Esta negación no es de la misma clase de la negación de una persona que acaba de perder a un ser amado y que no puede aceptar completamente el dolor y la realidad de la pérdida. Aquel tipo de negación es principalmente una "defensa" contra una ansiedad y daño insoportable. Entonces, la negación anterior no es principalmente una "defensa", sino que una maniobra que usa el agresor para conseguir que otros se echen para atrás, descolgarse o sentirse tal vez hasta culpable por insinuar que él hace algo incorrecto. [...]

Falta de atención Selectiva - Esta táctica es similar y a veces confundida con la negación. Ocurre cuando el agresor "juega al tonto", o actúa como olvidadizo. Al usar esta táctica el agresor activamente no hace caso de las advertencias, súplicas o deseos de otros, y en general, rechaza prestar atención a todo lo que podría distraerlo de perseguir sus propios objetivos. A menudo, el agresor sabe muy bien lo que usted quiere de él cuándo comienza a exponer este comportamiento de "¡no quiero oírlo!". Usando esta táctica, el agresor activamente se resiste a las tareas de prestar atención...

Racionalización - una racionalización es la excusa que un agresor trata de ofrecer para involucrarse en un comportamiento inadecuado o dañino. Ésta puede ser una táctica eficaz, sobre todo cuando la explicación o justificación del agresor tiene el suficiente sentido como para que cualquier persona razonablemente consciente la compre totalmente. Es una táctica poderosa porque no sólo sirve para quitar cualquier resistencia interna que el agresor podría tener sobre hacer lo que él quiere hacer (calmando cualquier náusea de la conciencia) sino que también le saca a otros de encima. Si el agresor puede convencerle que lo que hace es justificado, entonces él queda más libre para perseguir sus objetivos sin interferencias. [...]

Desviación - Un objetivo móvil es difícil de golpear. Cuando tratamos de sujetar a un manipulador o tratamos de tener una discusión enfocada en una sola cuestión o comportamiento que no nos gusta, él es el experto en saber como cambiar el tema, esquivar la cuestión o de algún modo nos lanzan una curva. Los manipuladores usan distracción y técnicas de desviación para mantener el foco lejos de su comportamiento, alejarnos de la pista, y quedar libre para sus propios fines egoístas y ocultos. [...]

Mentira - es a menudo difícil saber cuándo una persona miente mientras lo hace. Por suerte, hay momentos en que la verdad sale a flote porque las circunstancias no confirman la historia de alguien. Pero también hay momentos cuando usted no sabe que ha sido engañado hasta que es demasiado tarde. Un modo de minimizar las posibilidades de que alguien lo pisotee es recordar que puesto que las personalidades agresivas de todos los tipos generalmente no se detendrán ante nada para conseguir lo que ellos quieren, usted puede esperar que ellos mientan y hagan trampas.

Otra cosa a recordar es que los manipuladores -siendo personalidades encubiertas agresivas- son propensos a mentir de modos sutiles y encubiertos. Los tribunales están bien conscientes de las muchas formas en que la gente miente, aún cuando ellos requieren en los juramentos de tribunal que los testigos digan "la verdad, sólo la verdad, y nada más que la verdad". Los manipuladores a menudo mienten reteniendo una cantidad significativa de la verdad o deformándola. Son expertos en ser vagos cuando usted les hace preguntas directas. Es un modo hábil de mentir por omisión. Tenga esto en mente cuando trate con un sospechoso de ser lobo vestido de oveja. [...]

Intimidación Encubierta - los Agresores con frecuencia amenazan a sus víctimas con mantenerlos ansiosos, aprensivos y en una posición baja. Los agresivos encubiertos intimidan a sus víctimas haciendo veladas (sutil, indirectas e implícitas) amenazas. Causar culpa y vergüenza son dos de las armas favoritas de los agresivos encubiertos. Ambas son tácticas especiales de intimidación.

Crear culpa - Una cosa que las personalidades agresivas saben bien es que otros tipos de personas tienen conciencias muy diferentes a las de ellos. Los manipuladores son a menudo expertos en utilizar la mayor conciencia de sus víctimas para mantenerlos en la duda de sí mismos, ansiosos y sumisos. A más conciencia tiene la víctima potencial, la culpa es más eficaz como arma.
Las personalidades agresivas de todos los tipos usan la creación de culpa como táctica manipuladora en forma tan frecuente y con tanta eficacia, que demuestra cuan esencialmente diferentes de carácter son al compararlos con otras personalidades (sobre todo neurótica).

Todo lo que un manipulador tiene que hacer es sugerir a la persona consciente que ellos no se preocupan bastante, son demasiado egoístas, etc. Y aquella persona inmediatamente comenzará a sentirse mal. Por el contrario, una persona consciente podría intentar que un manipulador (o cualquier otra personalidad agresiva) se sienta mal por su comportamiento hiriente, reconocer su responsabilidad, o admitir la maldad, sin lograr absolutamente nada.

Avergonzar - Este es la técnica de usar sarcasmo sutil y observaciones ofensivas como un medio de miedo creciente y duda de sí mismo en otros. Los agresivos encubiertos usan esta táctica para hacer que otros se sientan inadecuados o indignos, y por lo tanto, sean deferente con ellos. Esto es un modo eficaz de crear un sentido continuo de insuficiencia personal en la parte más débil, permitiendo así a un agresor mantener una posición de dominio. [...]

Desempeñar el Papel de Víctima - Esta táctica implica retratarse como una víctima inocente de circunstancias o comportamiento de alguien más a fin de ganar la compasión, evocar la compasión y así conseguir algo del otro. Una cosa con la que cuentan las personalidades agresivas encubiertas es el hecho que las personalidades menos hostiles y crueles por lo general no pueden soportar el ver a alguien sufrir. Por lo tanto, la táctica es simple. Convenza a su víctima que usted sufre de algún modo, y ellos tratarán de aliviar su angustia. [...]

Vilipendiando a la Víctima - Esta táctica es con frecuencia usada junto con la táctica de desempeñar el papel de víctima. El agresor usa esta táctica para hacerlo parecer que él sólo responde (es decir se defiende contra) la agresión de parte de la víctima. Esto permite al agresor poner mejor a la víctima a la defensiva. [...]

Desempeñar el Papel de Criado - Los agresivos encubiertos usan esta táctica para encubrir sus agendas egoístas bajo el aspecto de servicio a una causa más noble. Esto es una táctica común, pero difícil de reconocer. Pretendiendo trabajar mucho en el nombre de alguien más, los agresivos encubiertos ocultan su propia ambición, deseo de poder, y búsqueda de una posición de dominio sobre otros. [...]

Un escándalo reciente que envuelve a un tele-evangelista causó que su iglesia lo censurara por un año. Pero él dijo a sus fieles que no podía detener su ministerio porque él debía ser fiel a la voluntad del Señor (Dios supuestamente se dirigió a él y le dijo que no se marchase). Este ministro era claramente desafiante de las autoridades establecidas de su iglesia. Aún así, se presentó como una persona humildemente sumisa a las autoridades "más altas". Un sello característico de las personalidades encubiertas agresivas es que profesa en voz alta el servilismo, al tiempo que luchan por el dominio.

Seducción - las personalidades encubiertas agresivas son expertas en encantar, alabar, adular o de apoyar abiertamente a otros a fin de conseguir bajar su defensa y rendir su confianza y lealtad. Los agresivos encubiertos son también en particular conscientes de que la gente que es hasta cierto punto emocionalmente necesitada y dependiente (y esto incluye a la mayor parte de personas que no tienen desórdenes de personalidad) quiere la aprobación, tranquilidad, y más que nada, un sentido de ser valorado y necesitado. Aparentar ser atento a estas necesidades, puede ser el boleto de un manipulador para obtener un poder increíble sobre otros. [...]

Proyectando la culpa (culpando a otros) - las personalidades Agresivas siempre buscan un modo de cambiar la culpa por su comportamiento agresivo. los agresivos encubiertos no son sólo expertos encontrando cabezas de turco, son expertos en hacerlo en forma sutil, difícil de detectar.

Minimización - Esta táctica es una clase única de negación conectado con la racionalización. Usando esta maniobra, el agresor intenta afirmar que su comportamiento abusivo no es realmente tan dañino o irresponsable como alguien podría reclamar. Esto es la tentativa del agresor de hacer convertir una montaña en un hoyo de topo.

He presentado la principales tácticas que usa los agresivos encubiertos para manipular y controlar a otros. No son siempre fáciles de reconocer. Aunque todas las personalidades agresivas tiendan a usar estas táctica, los agresivos encubiertos generalmente los usan hábilmente, de manera sutil. Alguien tratando con una persona encubiertamente agresiva tendrá que aumentar la sensibilidad de nivel visceral frente al uso de esta táctica si quieren evitar ser sus víctimas.

Una de las formas de lograr comprender estas disfunciones tanto en nosotros mismos como en otras personas es informándose y aprendiendo los síntomas y los mecanismos de acción. Aunque nos cueste creer la mayoría de los casos de personalidades abusivas y obsesivas surgen de heridas emocionales causadas dentro de nuestras propias familias.

Pueden encontrar excelentes artículos sobre el origen de las disfunciones dentro de la familia y las características de las personalidades manipuladoras en: Psicopatía y Narcisismo.

1. ¿Tengo depresión o un desequilibrio de neurotransmisores?
2. ¿Estás manipulando a otros a través del amor?
3. Hipnosis y Control Mental: Psicotrónica

Fuente:
Adaptación extracto "In Sheeps Clothing" (En Piel de Oveja), del psicólogo George Simon.

Por qué falta fuerza de voluntad y motivación

La fuerza de voluntad y la motivación son necesarias para realizar cualquier movimiento y cambio que deseamos en la vida. Muchos tienen la fuerza y habilidad para cambiar su realidad, pero muchas otras personas se sienten fracasadas e incapaces de ser constantes con sus propósitos personales.

Admiramos a quienes son triunfadores y logran llevar a cabo sus metas. Pero nos preguntamos ¿Por qué yo no puedo hacerlo? ¿Por qué es tan débil mi fuerza de voluntad?

Cientos de consejos de ser organizados y realizar las actividades paso a paso, otros mencionan las visualizaciones diarias. Pero tampoco dan resultado si nuestras emociones son distintas y opuestas, osea contradictorias entre si..

Para lograr algo debes desearlo, sentirlo dentro de ti. Es necesario tener el deseo y la motivación profunda.

Pero por sobre todo debe ser COHERENTE. Es muy díficil hacer un cambio si realmente NO creemos que seremos capaces de lograrlo.

En este punto nuestras creencias a nivel inconsciente son muy poderosas. Se debe invertir mucha energía para ir en contra de tus propias creencias, por lo cual primero, antes de establecer las metas a lograr es necesario saber si realmente deseas y anhelas ese cambio y si tu crees que puedes lograrlo.

Ahora bien cuando efectivamente, nuestros deseos y creencias están alineadas y son coherentes hemos avanzado un paso importante. Aquí es donde entra a jugar la fuerza de voluntad y la constancia. Conscientemente o mentalmente esta la decisión y determinación, también está la emoción que la impulsa. Pero aqui falta algo importante, el cuerpo, la parte física.

Casi todos los consejos de psicología y coaching de vida apuntan a la mente y las emociones, pero se olvidan de algo importante: La influencia de la quimica del cuerpo.

Así es, aunque muchos no lo saben, pero el desequilibrio y el desbalances de nutrientes, aminoacidos, vitaminas y hormonas de nuestro cuerpo, pueden ser la causa y el gran saboteador de nuestras decisiones. Incluso, es posible que nuestra falta de voluntad y motivación sean los síntomas de una reacción alérgica por el consumo de cafeína u otro alcaloide similar.

La falta de motivación, el desgano, la falta de energía, la obsesión e incluso estados compulsivos y depresivos pueden ser originados por:

1. Exceso de micotóxinas provenientes de los alimentos
2. Desequilibrio de neurotransmisores en el cerebro
3. Bajos niveles de minerales esenciales y oligominerales
4. Acidez de la sangre por exceso de tóxinas
5. Síntomas de alergia por el consumo de cafeína u otro alcaloide

Si tienes un profundo sentimiento de frustración porque crees que eres débil y que no puedes lograr tus metas y superar tus propios desafios por falta de voluntad y motivación, te sugerimos que te detengas un momento y consideres la posibilidad que exista un factor adicional que puede estar siendo el detonante de tus continuos fracasos y mediocridad.

Por lo cual te invitamos a informarte sobre los puntos antes señalados y prepararte fisicamente. El equilibrio de la química de tu cuerpo y salud son esenciales antes de emprender un nuevo desafio.

Puedes buscar ayuda de un terapeuta o hacerte un chequeo médico previo para descartar algunas posibilidades. También puedes buscar otros artículos donde hemos compartido la sintomatología y efectos de estos desequilibrios, tanto a nivel físico, como emocional. Te aseguramos que el equilibrio de la química de tu cuerpo es de vital importancia y que existen muchas causas que eran desconocidas y que afectan profundamente el equilibrio y armonia de la mente y por ende tu fuerza de voluntad.

1. Qué es la Homeopatía
2. Terapia de Respiración y Meditación de Eiriu Eolas
3. Cómo reconocer las personas que te sabotean tu energía

Predecir nuestro futuro es posible

La Predestinación o sentir nuestro futuro es una de las grandes incógnitas de todos los tiempos, algunos lo denominan el Poder de la Intuición, pero simplemente es saber si es posible predecir nuestro Futuro y destino. Sobre este tema hay dos teorías principales:

El futuro predestinado y El futuro libre. La teoría de la predestinación afirma que todo acontecimiento futuro es el resultado de sucesos pasados, y si conocemos el pasado, entonces podríamos conocer el futuro. La idea de un futuro libre se basa en las probabilidades cuánticas.

El futuro es o sólo parcialmente determinada o indeterminada, debido a las interacciones variadas posibles en un momento dado.

La idea de un futuro libre se basa en las "probabilidades cuánticas". El futuro es o parcialmente sólo determinado o indeterminado, debido a las interacciones de variadas posibilidades en un momento dado.

Esta idea del libre albedrío, dice que los actos volitivos deliberados puede dar lugar a un cambio posterior de los acontecimientos. Los que apoyan la predestinación dicen que las llamadas acciones voluntarias son en realidad el resultado de las causas no del todo comprendidas que han hecho los actos imperativos. En resumen, nada es accidental.

Por un lado tenemos la Predestinación fría - pase lo que pase, nada puede ser cambiado, y en el otro lado tenemos una realidad que es sólo un punto en una especie de aguja que llamamos el presente, rodeado por todos lados por el Golfo de la existencia: un mundo que nace y que muere a cada instante.

En cada momento dado todo el futuro del mundo está predestinado y existe, pero está "Predestinado Condicionalmente", es decir, debe haber uno u otro futuro de acuerdo con la dirección de los acontecimientos del momento dado, si no hay un nuevo factor que entre en juego. Y un nuevo factor sólo puede entrar desde el lado de la conciencia y la voluntad resultante de ella.(1)

En otras palabras, el caracol puede optar por cambiar de dirección mediante la superación de su necesidad instintiva de placer y evitación del dolor. Pero esto sólo puede lograrse mediante la toma de conciencia que está encendida.

Si sus tendencias naturales están dando lugar a un abismo se sumergirá en un infierno en llamas abajo, luego le tocaría aprender exactamente qué es lo que debe hacer para evitarlo.

En el pasado, lo que está detrás de nosotros se encuentra no sólo en lo que fue, sino también en lo que podría haber sido. De la misma manera, en el futuro se encuentra no sólo lo que será, sino también lo podría ser.

Todo existe al mismo tiempo - sólo somos nosotros los que, individual o colectivamente, podemos cambiar el foco de nuestra conciencia. Y sólo nosotros podemos hacer este cambio si tenemos una conciencia objetiva de la situación real de nuestra realidad.(1)

... El secreto entero está en mi artículo publicado "La Teoría de los Kairones" [AJ]. Pocas personas saben que Kairós es uno de los dioses del tiempo. Es de ahí que viene el nombre. A veces me gusta jugar con cosas atemporales.

En mi Teoría de los Kairones he introducido una nueva especie de objeto físico. Mientras que las partículas se propagan sobre una trayectoria tipo-tiempo en el espacio, los Kairones se propagan sobre una trayectoria tipo-espacio en el tiempo.

Entonces, se están propagando instantáneamente, pero no son taquiones. Más bien son como ondas de choque con algún carácter cuántico -más bien como rupturas en el tejido del espacio y tiempo. Al utilizarlos, así como a cierto tipo de trenzado cuántico, nos podemos comunicar con nosotros mismos en el futuro.

Existe, sin embargo, una condición: necesitamos un 'retransmisor amistoso', idealmente en algún sitio muy lejano; la distancia no es obstáculo, puede ser en alguna constelación distante. Puede ser en algún lugar cerca a 3C 144 en la Nébulosa del Cangrejo, o puede ser 3C 461. Lo que es importante es que haya una fuente fuerte de radio que funcione en un régimen apropiado de no-equilibrio (ahora mismo recibido como una fuente fuerte de radio).

"Nosotros en el futuro y nosotros en el ahora" podemos quedar trenzados cuánticamente con el retransmisor, la transmisión es 'instantánea', y recibimos la señal como 'nosotros en el futuro'. Eso es todo ...(2)

Y aún hay más, los científicos de las ciencias cognitivas y cerebro, revelaron que nuestras decisiones las tomamos hasta 7 segundos ANTES de que nos demos cuenta. En el estudio realizado, los participantes podían decidir libremente si querían presionar un botón con la mano derecha o izquierda.

La única condición era que tenían que recordar cuando tomaron la decisión de usar su mano derecha o mano izquierda. Utilizando resonancia magnética funcional, los investigadores escanearon los cerebros de los participantes, mientras esto estaba sucediendo con el propósito de averiguar si podían predecir cuál iba a ser la mano que los participantes usarían antes de que ellos fueran conscientes de su propia decisión.

Los resultados del estudio revelaron que al monitorear los micro patrones de la actividad en la corteza frontopolar del cerebro, los investigadores pudieron predecir que el participante escoge su mano a utilizar siete segundos antes que él mismo participante fuera consciente de su decisión.

"Sus decisiones están fuertemente relacionadas con su conciencia, luego cuando el tiempo entra en acción, la mayor parte del trabajo ya está hecho.(3)"

Nos preguntamos al igual que lo hace Arkadiusz Jadczyk, Físico Teórico y Matemático, tal vez sea muy posible que nuestras decisiones sean el producto de la capacidad de comunicarnos con nuestro futuro, a través de la transmisión "instantanea" de nuestra propia Consciencia.

Fuentes:
(1) La Onda 8: Depurando El Universo.
(2) Sintiendo el futuro: Premoniciones y precognición.
(3) Chun Siong Soon, Marcel Brass, Hans-Jochen Heinze & John-Dylan Haynes, “Unconscious Determinants of Free Decisions in the Human Brain”. Nature Neuroscience, April 13th, 2008

Como reconocer a los vampiros psíquicos y energéticos

Vampiro Energético es una denominación que significa personas con la capacidad de agotar y drenar la energía de otras personas y también que puede dañar o alterar su energía vital o campo de frecuencia vibracional. Cuando un Vampiro Energético tiene habilidades psíquicas le denominan Vampiro Psíquico.

Para comprender mejor el significado de "los vampiros energéticos" en nuestras vidas compartimos una explicación a través de los términos de SAD (Servicio a los Otros) y SAS (Servicio a si mismo).

Un Vampiro Energético o Psíquico según lo entendemos es una entidad con una "Orientación de frecuencia SAS" o sea de "Servicio a si mismo", personas que "necesitan" tomar, absorber, "chupar", succionar o quitar la energía a otros para su propio y egoísta beneficio personal.

Los Vampiros Psíquicos Energéticos son como "demonios disfrazados", puede ser cualquier persona que se encuentre en tu vida. Todos hemos conocido este tipo de personas. No importa cuanto tu creas conocer a estas personas, ni tampoco el tiempo que tu estés junto a ellos, siempre te sentirás cansado y débil en su presencia o después de su visita o muy confundido e inseguro.

Es importante reconocer los síntomas y los efectos de la relación con vampiros de la energía en nuestra vida cotidiana.

Cómo reconocer un Vampiro Psíquico o Energético

En general, son personas que para nosotros son agradables y que les tenemos estima y cariño, incluso hasta admiración en algunos casos. Principalmente ellos están centrados sólo en sí mismos, en sus problemas, en sus circunstancias, no hay nada más importante que ellos mismos. (Ver Exceso de confianza y entrega)

Tienen actitudes extremas, con muchos prejuicios y son rápidos para emitir opiniones y descalificar a los demás, además son muy hábiles en la "Manipulación emocional". La mayoría de las veces actúan en forma solapada y tienen intenciones ocultas. La sinceridad brilla por su ausencia, nos buscan y manipulan con el propósito de obtener algo de nosotros. Cuando lo han obtenido ellos se van o desaparecen...

Podemos encontrar varios tipos de personas o estrategias para acercarse a sus víctimas:

1. Las personas que constantemente te están buscando para contarte sólo sus problemas, para pedirte ayuda. A veces se comportan como "pobre victimas" de otros, provocan lastima y compasión. Y generalmente, ellos no hacen nada, no toman acción y tampoco quieren reconocer la responsabilidad de su propia vida.
2. Las personas que te hacen perder la confianza en ti mismo. Actúan con superioridad, no toman en consideración tus necesidades y requerimientos. Son aquellos que te humillan, te debilitan juzgando duramente tus opiniones y propuestas, colocándote en un lugar de inferioridad. Te hacen sentir inseguro y simplemente buscan confundirte. No aprecian tus avances y deseos de mejorar.
3. Las personas que te halagan y adulan por todo. Alimentan tu "Ego", confirmando y corroborando tus puntos de vista. Los pueden encontrar dentro de tus grandes amigos o "grupos de hermandad". Te alaban y te dicen que si a todo, incluso si estás equivocado. En general, ellos necesitan estar cerca de ti, pero no contribuyen en nada. No aportan, no te invitan a crecer y a buscar o ampliar tu mundo. Se podría interpretar: "Si ellos están en el barro y la miseria, ellos también quieren tu estés en el mismo lugar". Y aunque cuesta trabajo y a veces es difícil descubrir su oscura estrategia.

Síntomas y Efectos de las relaciones con Vampiros Psíquicos o Energéticos

En la relación con este tipo de personas en la mayoría de las oportunidades es posible que tu sientas que tienes menos energía, te sientes cansado, confundido y en casos más severos hasta deprimido.

Cuando estás junto a ellos, te cuesta tomar decisiones, pierdes tu claridad mental. Tu mente se siente "nublada" y muchas veces cambias decisiones que habías tomado con anterioridad.

Una de las formas más eficaces para contrarrestar y bloquear los efectos de los vampiros psíquicos y energéticos es "Aprender a reconocerlos" y obtener más conocimiento y ser conscientes sobre la forma en cómo ellos actúan. En el libro "Soul Hackers: The Hidden Hands Behind the New Age Movement (The Wave Series Book 2)" se habla del tema y cómo este surge.

Muchas veces hemos tenido la necesidad de crecer y realizar cambios, pero algunas personas allegadas a nosotros a veces las más cercanas nos han aconsejado o han intervenido fuertemente con sus opiniones y puntos de vista.

Se plantea el concepto de Vector EM (electromagnético). Vector significa "Enfocador de la dirección". Cualquier persona puede ser un "Vector" de energía. Cualquiera puede "vectorizar" o ser un "vector" y cambiar la dirección de la energía con el propósito de manipular a otros.

Muchas veces nos hemos encontrado con personas que literalmente cuando estamos con ellas "se apaga nuestra mente", estamos con menos energía y menos claridad mental. Si comprendemos como la energía fluye entre dos personas o individuos como un continuo bucle o feedback, cualquiera que este en una disposición contraria o con la intención oculta de hacerte cambiar de parecer, podría ejercer cierto tipo de influencia contraria a tus propósitos.

Incluso se sorprenderían al meditar sobre este tema cuantas personas se han encontrado en su vida, cuantas relaciones han tenido con personas que parecieran estar diseñadas sólo para confundir, disminuirnos y distorsionar de una manera u otra nuestro aprendizaje, así como drenar nuestra energía.

¿Cómo actúan estas personas en nuestras vidas? ¿Cómo reconocer estos vampiros psíquicos energéticos?

La forma de operar más simple que casi pasa desapercibido por la mayoría. Estas personas por lo general "Nos mantienen continuamente estresados" que nosotros pareciese que NO podemos enfocarnos en las cosas que para nosotros son importantes y las cuales nos permitirían desarrollar nuestro potencial

Estas personas se aferran a nosotros con un tipo de "Gancho Psíquico. Si!! así tan simple como estás leyendo. Cada vez que interactúas con algo o alguien se intercambia energía y se crean "lazos" de conexión. Mientras más profunda o intensa las emociones que intercambiamos con otros, más fuerte es la interacción e influencia que otros podrían ejercer sobre nosotros o viceversa.

Una de las formas más comunes que se generan estos lazos es a través de lo que confundimos como "Amor" o "Compasión". Esas relaciones o situaciones cuando Sentimos Compasión o lástima por otro.

1. Manipulación del Amor ¿estás manipulando a otros?
2. Características de las personas manipuladoras
3. Limpieza energética seres y entes astrales
4. Métodos de Engaño de la Espiritualidad

Sabemos que no es fácil comprenderlo, por el condicionamiento de nuestras creencias. Pero en realidad, cuando sentimos lástima por otro, no provee de ningún tipo de beneficio a nosotros ni tampoco a quienes nos generan estos sentimientos.

La mayoría de nosotros actuamos frente al sentimiento de lástima, haciendonos "cargo" y siendo responsables de los asuntos de los demás. En vez de considerar la posibilidad de "Dar cuando nos piden" o "Ayudar a aprender" a los demás. Nosotros vamos y nos hacemos cargo de los asuntos ajenos y no permitimos que cada cual sea capaz de aprender a resolver sus cosas.

Son situaciones distintas cuando alguien te pide que le enseñes porque quiere sinceramente aprender a superar un obstáculo y otra muy distinta es cuando alguien te manipula para que tu sientas lástima y resuelvas lo que por sí es su propia responsabilidad.

Además caímos en este tipo de relaciones con facilidad y después no sabemos cómo salirnos de estas desgastadoras relaciones. Porque realmente estas "Drenan casi toda nuestra energía".

Muchas personas debido a la gran cantidad de información distorcionada, creen que los Vampiros Psíquicos y Energéticos son seres astrales. Pero la verdad es que el fenómeno se da mucho en la vida real y como proyección en ocasiones se manifiesta en el ámbiente astral.

Es por ello la importancia de aprender a estar conscientes y descubrir si estamos relacionandonos con las demás personas a partir de la transparencia y el actuar correcto, o estamos con otros, porque tenemos agendas ocultas o porque deseamos conseguir algo para nuestro propio beneficio.

Cada vez que sientes compasión o envias amor y luz a aquellos que se encuentran en la oscuridad, a los que se quejan y desean "ser salvados sin esfuerzo de su parte" sólo tu estás contribuyendo a reafirmar "la misma situación". De alguna manera tu te haces cómplice de aquellos que abusan de otros. Por que esta es la forma en general que estas personas actúan.

Toda nuestra vida nos han condicionado para ocuparnos de otros en vez de ocuparnos de nuestra vida. Nos han "Programado para responder a la Compasión". Confundimos el egoísmo con la responsabilidad. Muchas veces podemos trabajar en equipo y ustedes descubrirán que todo es muy distinto.

Es tan grande el condicionamiento que "Todos somos iguales", que se tergiversa el hecho de trabajar como un equipo. Vemos meditaciones masivas para cambiar el mundo para que todo sea igual. Como si fueramos una fórmula unica, como un "Monocultivo".

Nos han hecho creer que "enviando luz y amor" todo cambiará y que los seres astrales negativos, ya sean vampiros energéticos o psiquícos en nuestras vidas y todo cambiará. Pero nadie enseña a tomar conciencia, aprender a discernir.

Muchas verdades estan veladas. Y una de ellas es que actuar de estar manera "Intentando cambiar" a otros por la fuerza. Es la misma dinámica que utilizan aquellos grupos que están en contra de tu progreso y desarrollo espiritual y personal. Entonces ¿qué sucede? Nos estamos convirtiendo en lo mismo!!

Te encontrarás en situaciones reales con personas y en otras en tus sueños con seres astrales, y lo importante es que aprendas a reconocerlas e identificarlas. El propósito es aprender a resolver estas situaciones.

Cuando te enfrentas a estas situaciones, por lo general intentas evitarlas, por miedo o por "compasión" porque no quieres dañar a nadie. Sientes tanto dolor y evitas el dolor al otro, independiente que la situación y la relación sólo te está causando daño.

Cuantas veces te encontrarás con personas que siguen en sus matrimonios, aunque se tratan mal, incluso hay golpes físicos, maltrato emocional. Ambos conyuges son infelices, pero dicen que "Por amor a sus hijos" deciden continuar esta mentira. En vez de darse cuenta que de esta manera sólo generan más daños a sus hijos y a si mismos.

Preguntate porque estás tan asustado de lastimar a otro o tener un punto de vista diferente. Y descubrirás que son temores sociales, miedo a la falta de reconocimiento o al rechazo de tus amigos.

El actuar con verdad y transparencia te permite sentirte bien contigo mismo y te confiere de la fuerza y seguridad que necesitas para APRENDER sin temor al rechazo. Aprenderás a discernir, diferenciar y con ello podrás elegir mejor con quienes te rodeas y compartes en tu vida.

De esta manera no tienes que ocultar nada. Cuando no albergas sentimientos contradictorios de odio y frustración, cuando dices a todos que eres feliz y que estás bien y no lo eres. Con esta actitud sólo estás dejando la puerta abierta a que entren a tu vida este tipo de personas o seres que se transforman en vectores o conductos de ataque para drenar y disminuir tu energía.

Evita tener miedo. Es el drenaje de energía lo que "Nubla tu mente".

Haz los cambios que sean necesarios en tu vida. Recuerda una de las frases que hemos compartido en otros artículos.

"No necesitas actuar contra ellos, Necesitas siempre actuar en favor de tu destino"

Es tan simple como aprender los patrones del comportamiento, los signos sutiles, y tendrás siempre la capacidad de evitarlo.

Fuentes:
Soul Hackers: Programadores del Alma
Programado para responder a la Compasión
¿Tu jefe es un psicópata?
Características de una personalidad Psicópata. Aprende a diferenciarlos

Métodos de Inducción y Sugestión de la Hipnosis

Los métodos de sugestión e inducción en la hipnosis son variados y se pueden encontrar en innumerables técnicas de la mente. Las diversas técnicas de hipnosis independiente de los pasos y su metodología se basan principalmente en el ritmo, la repetición constante de la Respiración, la Luz y el Sonido.

El Ritmo Hipnótico es un flujo de movimientos, instrucciones, o sugestiones controladas o medidas, a través de medios sonoros, visuales o mecánicos.

La Respiración y la Hipnosis

El ritmo respiratorio es un aspecto del proceso de Trance Hipnótico que tiene una gran importancia práctica de la Hipnosis. En la experiencia de la Inducción hipnótica se ha utilizado el ritmo respiratorio para inducir, siempre con éxito, un Trance hipnótico medio o profundo, en casos que mostraban fuertes resistencias con otros procedimientos. También los ritmos de pronunciación influyen en forma poderosa en la Sugestión Hipnótica.(1)

"Básicamente así es como se lleva a cabo la mayor parte de la programación. Parte de esta también recurre a otras técnicas típicas de lavado de cerebro. También se usan tipos estandarizados de hipnosis en ciertos momentos. Existe la privación sensorial, la cual sabemos que aumenta la sugestividad en cualquier persona. Con la supresión sensorial total, la sugestividad aumenta de manera significativa, de acuerdo a la investigación. Es común que usen muchas de estas técnicas, incluyendo cámaras de privación sensorial formal antes de que realicen algunas de estas cosas". La Hipnosis y Los Efectos de los Rituales (5)

"Los esfuerzos pioneros de Stanislavsky en el entrenamiento emocional, incorporando los descubrimientos científicos de Ivan Pavlov y Théodule Ribot, abren la agenda, pero es Lee Strasberg quien realmente impulsó una tradición de entrenamiento emocional en los Estados Unidos. En la década de 1960, la inducción y sugestión de emociones a través de los patrones de respiración.

Patrones efectores emocionales y el procedimiento general para producirlos. Ciertos patrones de respiración inducen estados emocionales, bien es conocido la respiración rápida y agitada cuando alguien está angustiado o estresado, o la respiración tranquila y relajada, cuando nos sentimos agusto con lo que estamos haciendo o sintiendo. De igual manera la emoción marca un patrón de respiración determinado. La misma relación estrecha ocurre entre pensamiento y respiración".(2)

La Hipnosis a través del Sonido

"El estudio del sonido para la inducción de estados modificados de conciencia, se inició el 1956 por parte de Robert Monroe, psiconauta pionero en el estudio de las experiencias extracorporeas (viaje astral). Monroe estudió el efecto del sonido para la obtención del máximo efecto sobre los ritmos cerebrales, llevando a cabo investigaciones con sonidos de frecuencias afines a las del cerebro humano.

Monroe se encontró con el problema básico que los sonidos de estas frecuencias pertenecen a la gama de infrasonidos, haciéndose complicada su utilización. Pero el Dr. Gerald Oster (biofísico norteamericano) en los principios de los setenta descubrió que si estimulamos los dos oídos simultáneamente y por separado con dos frecuencias levemente distintas, el celebro percibe un "pulso binaural", cuya frecuencia es igual a la resta de las frecuencias iniciales. Por ejemplo si el oído derecho lo estimulamos con una frecuencia de 500 Hz. y el izquierdo con otra de 510 Hz., se producirá un pulso de 10 Hz.

Esta técnica demostró otro importante efecto. Al enviar cada oído su señal nerviosa dominante al hemisferio cerebral opuesto - cada hemisferio cerebral rige la mitad opuesta del cuerpo, hemisferio derecho rige la parte izquierda del cuerpo y el hemisferio izquierdo rige la parte derecha del cuerpo- los hemisferios actuaban al unísono. El sonido se transmutaba en una señal eléctrica que sólo puede ser creada por ambos hemisferios funcionando al unísono".(2)

La Hipnosis a través del sonido o de "Ondas de Radio" es utilizada también en la Psicotrónica como método de sugestión de comportamiento. (ver Psicotrónica: Hipnosis y Control Mental)

La Hipnosis y el Chamanismo: El Ritmo de las Ceremonias Ancentrales

"La hipnosis y los fenómenos hipnóticos son aspectos integrales de ciertas prácticas realizadas por los chamanes. El uso de métodos hipnóticos pueden ser identificados en tradiciones chamánicas antiguas por todo del mundo, mucho antes de que la hipnosis fuera introducida formalmente a la sociedad occidental moderna. Esta íntima relación entre el chamanismo y la hipnosis puede observarse por lo menos en dos aspectos de este complejo ancestral.

Para comenzar, tanto el chamanismo en sus rituales de curación y la hipnosis en su encuentro terapéutico se basan esencialmente en la manipulación hábil y diestra de la imaginación del paciente para lograr los beneficios terapéuticos deseados. Desde este punto de vista tanto el rito de curación chamánica cómo la intervención hipnoterapéutica pueden ser definidos en términos de "la presentación experta de las ideas del hipnotista o del chamán para manipular imágenes en la mente del sujeto o cliente con el propósito de lograr deliberados resultados fisiológicos.

El segundo aspecto compartido por ambos el chamanismo y la hipnoterapia es el uso representativo del mismo estado de disociación de la mente consciente, estado que en el chamanismo se refiere al "viaje chamánico" o "vuelo extático," y que en la hipnosis se conoce como el “trance hipnótico” o simplemente el "trance"".(4)

Como señala Michael Harner, antropólogo y autoridad en temas de chamanismo, "los instrumentos básicos para entrar en el estado chamánico de conciencia son el martillo y el cascabel. Generalmente, el chamán limita el uso de su martillo y cascabel a evocar y mantener el "Estado de Conciencia chamánico". El sonido repetitivo suele ser fundamental para acometer tareas chamánicas en ese estado (3).

Desde tiempos ancestrales los efectos de alteración de la mente producidas por los sonidos rítmicos, tal como se evidencian por ejemplo en las ceremonias religiosas o de conexión de tipo espiritual y por supuesto las ceremonias chamánicas, especialmente en los Temazcales y también en las sesiones de Ayahuasca con el "canto del ícaro".

Estudios neurofisiológicos el viaje chamánico logrado sin el uso de sustancia alucinógenas, por ejemplo, por el uso de instrumentos musicales, cantos o fenómenos similares, solicita el mismo perfil electroencefalográfico que el estado de trance hipnótico y los fenómenos vivenciales.

La Inducción Hipnótica a través de la Luz

La utilización de las luces estroboscópicas (o destellos), del fuego y del sol para la modificación de la conciencia, particularmente produciendo alucinaciones visuales, ha existido desde tiempos remotos.

La ciencia moderna ha investigado el fenómeno valiéndose de fuentes luminosas sofisticadas. En 1950 el neurólogo W. Gray Walter comenzó a experimentar con focos de luz estroboscópica destellando a una frecuencia de 10 a 15 destellos/segundo.

Gray Walter descubrió algo realmente importante: la luz estroboscópica no sólo afectaba a la zona del cerebro responsable de la visión, sino que alteraba los ritmos cerebrales –y por consiguiente la actividad cerebral- de todo el córtex.

La estimulación cerebral por medio de luz estroboscópicas en las frecuencias que van de 2 a 20 Hz., producen en la persona un efecto de visualización de colores, imaginarie hipnagónica y sensación de flotar, entre otros posibles efectos" (3).

1. Efectos de la Hipnosis y la Fuerza de las Creencias
2. La Psicotrónica: Hipnosis y control mental
3. El efecto hipnótico de las luces estroboscópicas intermitentes

Fuentes:
(1) C. Ramos Gascón. "La Importancia del ritmo respiratorio en la inducción del trance hipnótico"
(2) S. Bloche. (2002) "Al Alba de las Emociones: Respiración y manejo de las emociones", Editorial Grijalbo S.A., Reeditado en 2007 por Uqbar Ediciones.
(3) Imaginaria. "Luz y Sonido. Enteógenos: Tecnología Electromágnetica Compatible - EMC"
(4) Instituto Lamay. "La hipnosis y el chamanismo"
(5) D.C. Hammond. "Efectos de la Hipnosis en el Desorden de Personalidad"

Control Mental vs Hipnosis

Poder Mental o Magia Psicotrónica es el término bajo el que se agrupan algunas de las técnicas de hipnosis y sugestión utilizadas en la parapsicología para interpretar algunos fenómenos paranormales de acuerdo con las teorías del bioelectromagnetismo. Se basa en la utilización de un tipo de energía que se produce en teoría por la interacción de energías psíquicas y atómicas. Las primeras provenientes del psiquismo de los seres vivos y las segundas del bioplasma o campos estructurados de las formas.

La Manipulación Psicotrónica y Control Mental

"La Manipulación Psicotrónica o Manipulación Mental es básicamente una combinación de actividad cerebral, que puede ser amplificada a través de la electrónica. Se usa para producir telepatía entre individuos, también puede ser utilizada contra un individuo específico, animales, o contra una población (animal o humana).

Requiere elementalmente de un sistema de biofeedback, compuesto por un electroencefalógrafo para determinar el tipo de onda y actividad cerebral del emisor, ubicar su estado y frecuencia, además de varios aparatos que indican la actividad orgánica integral. Otro encefalógrafo transformador, que convierte las ondas cerebrales decodificando los pensamientos (imágenes, sonidos, escenario, sensaciones, etc.) los que se transforman mediante una antena conversora, produciendo una auténtica "amplificación" del pensamiento del emisor."

Principios de la Psicotrónica

Hay claros indicios que la Psicotrónica se basa en los principios herméticos en combinación con enseñanzas místicas y esotéricas antiguas y hay otros estudios más actuales, como los de José Silva, fundador del Método de Control Mental, quien al ingresar en 1944 al ejército, comenzó a interesarse por la psicología y donde estudió electrónica avanzada, convirtiéndose en instructor en el Servicio de Transmisiones del Ejército. Cuando obtuvo su licencia construyó su propio negocio de reparaciones de aparatos de radio y prosiguió sus estudios sobre el potencial de la mente, la percepción extrasensorial (PES) y la hipnosis (1).

Otro de sus pilares fundamentales fue el destacado entrenador por más de 20 años también del Método de Control Mental Silva, Robert B. Stone Ph, quien también fue Presidente de la Sociedad Teosófica (impulsada por Helena Blavatsky), miembro de Mensa y del MIT por New York Academy of Science, y autor del libro La Magia del Poder Psicotrónico.

Psicotrónica: Un Arma Poderosa

Hay algunas historias sobre la psicotrónica difíciles de comprobar, ("Operación Visitante Nocturno"), pero que ejemplifican como es posible recrear a través de un libreto preescrito, y la emisión de ondas de radio a ciertas frecuencias enfocadas para intervenir y alterar las ondas cerebrales. Uno de estos experimentos tenía el objetivo de implantar mensajes sugestivos en algunos individuos, para que éstos tuviesen un comportamiento específico:

Algunas párrafos del experimento:
"¡Me han dicho que tengo una gran misión!, ¡Y es así!. Ellos saben todo lo que hacemos...!!, pero yo no se qué hacer, ni por dónde empezar..."

"...Y tras nuestras explicaciones nos miraba incrédulo y nos decía que lo que él había vivido, no tenía nada que ver con el experimento. Mientras tanto su mujer nos confirmaba que efectivamente, lo que él había contado en la madrugada, era exactamente lo que nosotros habíamos sugestionado a través del libreto. Pero él estaba comenzando a agregar cosas; buscaba llenar los espacios o huecos psicológicos, él necesitaba que aquello fuese verdad. Se lo pedía su "Arquetipo Salvador".

Este fragmento tomado del relato anterior, entrega un ejemplo de los posibles alcances de los experimentos con la programación psicotrónica, y como sus efectos pueden afectarnos emocionalmente.
En más de alguna ocasión algún grupo de personas ha deseado salvar el mundo como un gran super héroe, así como también hay otros grupos a quienes les gustaría SER SALVADOS por una civilización o raza distinta a la nuestra. Buscamos el concepto divino, la aspiración de superioridad tal como nos han enseñado. Una civilización "Padre" que nos protege, resuelve el caos y la miseria.

Manipulación Psíquica Astral

Bastante material hay en la web sobre los Experimentos de Psicotrónica, especialmente en el ámbito militar y en la literatura de ciencia ficción. Los grandes avances de la tecnología actual, aunque usted no lo crea, están mucho más avanzados que las antiguas fotografías recopiladas sobre las pruebas piloto de naves construidas en la época de los experimentos Nazis, y las cuales son muy parecidas a las descripciones e imágenes de los antiguos Vimanas hindúes o el "Astronauta" Maya de Palenque.

Definitivamente, estos temas son para muchos fascinante, el poder controlar a otros enviando pensamientos de amor y luz, lograr milagros a través de ejercicios de visualización, como las del libro "El Secreto". Avistamientos de Naves, Ufología, Mensajes de los Pleyadianos, Canalizaciones de Jesús, María, etc. Independiente de las creencias religiosas o espirituales, la posibilidad que estos temas hayan surgido desde el interior del COINTELPRO es una razón seria a considerar.

Cabe preguntarse porque algunos grupos de poder están tan interesados en confundirnos con este tipo de información a través de AGENTES SECRETOS que han dimitido de sus funciones. ¿Cuál es el propósito? ¿Qué las personas CREAN que es posible que los "Hermandad de la Luz" o "Maestros Ascendidos" o "razas extraterrestres" están protegiéndonos? o ¿Están tratando de ocultar que existe la posibilidad real una catástrofe natural? Tal vez es ¿Una estrategia para generar miedo y una desesperada búsqueda espiritual, meditaciones masivas y ceremonias de tipo ritual?, que por lo visto es un excelente negocio de tipo ecónomico.

Podemos detenernos un momento y evaluar las distintas fuentes de información y preguntarnos, mejor dicho CUESTIONAR LO QUE NOS HAN ENSEÑADO y hemos aprendido de Maestros Iluminados, la Teosofía, los Rosacruz, los Masones, etc.
Si estas teorías fuesen verdad y que los humanos son parte de un experimento genético que tiene millones de años o la "Teoría de los Antiguos Astronautas", o los Reptiles o Grises, etc. Entonces significaría que los "extranjeros" o conocidos como extraterrestres siempre han estado aquí en la tierra. Entonces, ¿Por qué estos seres necesitarían viajar millones de kilómetros o mostrarse en gigantescas naves u ovnis super avanzadas?

También hay otras hipótesis que mencionan a grupos de humanos (Queros, Hopis, Tibetanos), que fueron sobrevivientes de grandes cataclismos del pasado, como por ejemplo la mítica Atlántida o Lemuria se resguardaron en las altas montañas y también al interior de cuevas subterráneas de la Tierra.

Sorprende al investigar que la mayoría de las enseñanzas místicas y espirituales más difundidas, provienen de estos mismos lugares o "Ciudades de Luz o Sagradas". Ustedes pueden buscar información sobre Agartha la civilización intraterrena o la Oscuridad sobre el Tibet y podrán encontrar diversas fuentes e información que apuntan hacia este mismo tema.

También es interesante preguntarse si ¿Estos super avances tecnológicos y enseñanzas de control mental provienen de estas mismas ciudades de luz y centros de poder, dónde habitan seres humanos desde hace miles de años? ¿Cómo ellos obtuvieron ese conocimiento tan avanzado? ¿Están ellos en contacto con seres de una civilización exterior o dimensión diferente a la nuestra? o son ¿Simplemente humanos? Si esos mismos que sobrevivieron antiguamente...

Independiente del origen de estos mensajes, podemos realizar un rápido análisis para intentar desvelar y descifrar un poco las intenciones que pueden haber en la difusión de estos mensajes.

Algunos promueven mensajes de salvación y otros de terror, pero ambas líneas tienen algo en común: La situación propone a un grupo en posición de superioridad, existe "Jerarquía". Ángeles Salvadores y Maestros Espirituales y Guías Iluminados ayudan a través de Iniciaciones, mensajes y rituales para entregar dones especiales a la humanidad.

Son tantas las similitudes que hasta podríamos pensar que detrás de toda esta ayuda espiritual están los mismos protagonistas de siempre, pero ocultos tras nombres diferentes.

La Hipnosis y la Abducción de Contactados

Al igual que el ejemplo anterior mencionado "Operación Visitante Nocturno" y la utilización de la Psicotrónica, se han documentado casos de investigación de inducciones hipnóticas en el área de la Psicología.

Los descubrimientos realizados por Don Donderi (2000-2001) profesor de Psicología en la McGill University de Montreal (Canadá). Consiguió catalogar con encefalogramas el "estado de abducción", mediante la realización de regresiones en personas que afirmaban haber sufrido contactos extraterrestres, y realizó pruebas experimentales para inducir tecnológicamente este estado mental entre personas que nunca habían tenido un contacto directo con dicha fenomenología.(4)

Toda la información recopilada con respecto al uso de la Psicotrónica o Manipulación Psíquica nos sugiere el gran alcance de la sugestión mental a través de las ondas de radio, los infrasonidos, como también los efectos del HAARP, los cuales podrían estar induciendo confusión mental, depresión emocional y comportamientos erráticos en las personas.

Hemos mencionado que la investigación en estimulación eléctrica del cerebro puede producir alucinaciones.
Si se ponen alucinaciones junto con palabras, puede producirse prácticamente lo que sea en forma de “ruido” para oscurecer la verdad que quieras, incluyendo los “reptiles que se transforman en humanos”, o “un gris en el baño”, o una “Alianza Guardiana”, o un “Consejo de Nibiru”, o un “Comando Ashtar”, "Zetas" o "Ballenas o Delfines que entregan mensajes", etc.

Se puede producir vía transmisiones de diferentes frecuencias de sonido y luz, confusión de la mente, generar alucinaciones y estados extáticos, curaciones, o lo que sea... (Ver "Algo maligno se aproxima").(5)

1. Qué es COINTELPRO
2. Oscuridad sobre el Tibet
3. Disociación y Casos de Personalidad Múltiple
4. Algo Maligno se Aproxima
5. Esencias Multidimensionales
6. Programaciones Inducidas por Frecuencias de Sonido

Casos reales v/s Falsos recuerdos

No podemos descartar el esfuerzo real de científicos y personas que se han dedicado seriamente a la investigación, pero al indagar en profundidad nos encontramos con contradicciones e incoherencias tan básicas que se pasan por alto, tanto para nosotros simples mortales, como para los eruditos del tema.

Porque son historias agradables, llenas de esperanza y milagros, creemos fácilmente en "maravillosos contactos del tercer tipo" y de canalizaciones donde "Una Voz llena de Sabiduría y Compasión" transmitió su conocimiento durante varios días en el desierto, o  apareció un "Angel de infinita belleza" con una energía llena de luz y amor.
Después de este tipo de contacto, físico, astral o en sueños, la mayoría de las personas relata, que después de este tipo de encuentros poseen un "don especial" que les fue entregado,  por que son ellos "los elegidos".  y por esa razón dejaron su vida actual para dedicarse por completo a  entregar "Mensajes de luz", y a enseñar una nueva terapia de sanación con "Códigos" que ellos mismos canalizaron, o fueron entregados a través de  "sus sueños y contacto divino".

Ahora bien, si analizamos la posibilidad opuesta, situándonos en el contexto que fuese verdad y efectivamente existiesen "casos reales de contacto", especialmente por aquellos que están respaldados bajo una rigurosa investigación crítica. En estos casos, que han sido estudiados, los relatos de los recuerdos de pacientes, que han surgido en terapias de regresión hipnótica, no son para nada, una "experiencia agradable", tal como comentan la mayoría de los libros de "pseudocontactados" o especialistas en "ufología".

Cuando se ha realizado un protocolo profesional, como en la "Hipnosis en casos de personalidad múltiple", ayudando al paciente a desvelar la verdad profunda que hay detrás de "las imágenes superficiales o pantalla inicial", la mayoría descubre que son falsos recuerdos implantados" y en otros han reafirmado aún más la teoría que la experiencia de abducción no es positiva y que contiene una serie de programaciones y condicionamientos, inclusive hasta en los encuentros de pareja.

Pueden leer el libro "El Mordisco de Amor: Relaciones Humanas Orquestadas por Alienígenas" de la autora Eve Lorgen. También son interesantes las descripciones que han realizado algunos pacientes en hipnosis en el capítulo "Esencias Multidimensionales" del libro "The Wave 1: Montando La Onda".

En el libro The Mirage Men: A Journey in Disinformation, Paranoia and UFOs, de Mark Pilkington, se expone la teoría que los OVNIs y la cultura alrededor, son parte de un proyecto de agencias de gobierno.

Según Pilkington, la campaña para promover la idea de los OVNIs fue formulada en los años 50s por el jefe de la CIA, Allen Welsh Dulles, aunque recientemente la mayoría de los documentos falsos filtrados e historias sobre extraterrestres vienen de la oficina de investigaciones especiales de la fuerza aérea (AFOSI).

Sin embargo, para confundir más las cosas, al final de su libro, un agente de la AFOSI le confiesa a Pilkington que sí existe una enorme conspiración en el gobierno para producir una cortina de humo de sinsentido, pero no para ocultar aeronaves supersónicas, tecnología de control mental o de modificación del clima (HAARP, Blue Beam, etc). (2)

Después de haber leído los casos de los libros anteriores y de otros autores, nos ha llevado nuevamente a la hipótesis que estas supuestas experiencias POSITIVAS y AGRADABLES de contacto místico o espiritual, que también se han documentado, pueden ser producto de posibles programaciones inducidas por "radiofrecuencias" y otras tecnologías actualmente en uso, tanto si esta tecnología es humana o no.

En estos casos es necesario cuestionar la información objetivamente y sin temor.
¿Cómo sabemos que nuestras visiones o creencias son producidas en forma natural o han sido provocadas por a través de la Manipulación Psíquica o Tecnología avanzada?
¿Nuestra búsqueda espiritual estará siendo influenciada por algún grupo o antigua logía mística? ¿Por qué son tan similares los métodos de control mental, entre los gobiernos, las religiones y espiritualidad? ¿Qué están verdaderamente tratando de ocultar? ¿Por qué nos quieren manipular?

Fuentes de Referencia:
(1) Wikipedia: José Silva Parasicólogo.
(2) PijamaSurf: ¿Son los ovnis un proyecto de gobierno?
(3) Psicotrónica: El Arma de la Guerra Psíquica.
(4) Imaginaria: Luz y Sonido. Enteógenos: Tecnología Electromagnética Compatible - EMC.
(5) Richard Dolan: Ovnis y el Estado de Seguridad Nacional.

1. Técnicas sugestión de hipnosis
2. La Hipnosis y la Fuerza de las Creencias
3. Falsos Místicos y Espiritualidad
4. Cómo reconocer a depredador psíquico