Bienvenidos! Descubre el Coaching Life y PNL para tu autoestima, Terapias Alternativas, consejos de Dietética y Nutrición para lograr mayor bienestar y Productos Ecológicos y Naturales para una vida más sana y natural.

Esencias florales para el estrés, ansiedad y depresión

En estados de estrés, ansiedad y depresión son recomendados con buen éxito las esencias florales como complemento de terapias que buscan restablecer el equilibrio. Se aconseja el uso de las esencias florales especialmente cuando nos sentimos atascados en emociones que no podemos soltar, en estados de profunda tristeza y en estados de shock. La esencia floral nos ayuda a fluir y a soltar o expresar la emoción oculta o reprimida por la ansiedad u otras causas debidas al exceso de estrés.

Las esencias florales funcionan por un principio de similitud semejante a la homeopatía. Son pequeñas dosis de una o varias esencias florales disuelta en agua o alcohol. El Dr. Santiago Rojas explica cómo funcionan las esencias florales:
flores esencias florales

La flor posee una cualidad que esta dada por la conformación electromagnética y lumínica armónica de sus partículas, que al entrar en contacto con un campo energético en desarmonía, es capaz de armonizarlo. Actúa a niveles subatómicos por intercambios de luz, equilibrando y armonizando los flujos de energía de los campos energéticos a los que se les aplique su acción
Su creador Edward Bach también lo aclara desde otra perspectiva : "La prevención y curación de la enfermedad se logrará descubriendo lo que falla en nosotros y erradicando ese defecto con el recto desarrollo de la virtud que lo ha de destruir.
No combatiendo el mal, sino aportando tal cantidad de la virtud opuesta, que quedará barrido de nuestras naturalezas.
Por tal motivo, la flor al incorporar al ser una cualidad armónica, desarrollará la virtud correspondiente, con la posibilidad de retirar la actitud en desequilibrio
.

Esencias florales para el estrés

Flores del Sistema de Bach

Impatiens (Impaciencia)
Si hay tensión, impaciencia, irritabilidad del sistema nervioso, hiperactividad. Ansiedad marcada, desasosiego, intranquilidad.
Aporta paz, equilibrio.

Verbain (Verbena)
Irritabilidad, nerviosismo. Hiperactividad, aceleración. Hiperansiedad, estrés, actividad mental excesiva, tensión, impulsividad.
Aporta moderación, tolerancia.

Vine (Vid)
Para la tensión interna que se expresa en somatizaciones (síntomas físicos).
Tensión extrema, ansiedad. Ambición con compulsión por el éxito.

Olive (Olivo)
Cuando se vivencia la vida como sobrecarga, hay estrés. Gran cansancio interno, fatiga física y mental extrema.
Fortalece y da alegría, cierra las fugas energéticas.

Esencias de Flores australianas

Crowea (Crowea)
Si hay dificultad para relajarse y disfrutar las cosas. Vaga sensación de miedo y pánico.
Mal humor, irritabilidad, sensación permanente de indisposición, estrés.
Da fuerza, vitalidad, desestresa.

Black Eyed Susan (Susana ojos negros)
Para la impaciencia, hiperactividad, estrés, la tensión interior, ansiedad e irritabilidad.
Aporta paz interior, permite soportar el estrés de la vida urbana. Enseña a delegar trabajo y obligaciones.

Macrocarpa (Fruto grande o Rosa del oeste)
Agotamiento y pérdida de vitalidad por el estrés.
Vulnerabilidad del sistema inmunológico y defensivo psíquico, que dejan un bajo nivel de autoprotección.
Restaura la energía física y psíquica.

Banksia robur (Banksia del pantano)
Pérdida de energía, abatimiento. Cansancio, desaliento, fatiga. Desinterés, frustración.
Da energía, entusiasmo e interés.

Esencias Florales del sistema California

Aloe (Aloe vera)
Para restituir y restaurar la energía vital consumida a causa de la tensión.
Para el agotamiento, la extenuación.
Equilibra y restaura las energías vitales.

Dandelion (Diente de león o Amargón)
Agotamiento por exceso de tensión, lucha y estrés.
Tensión corporal, aceleración psíquica, labilidad emocional.
Libera de tensiones y estrés. Regulador energético que evita el desgaste exagerado.

Yerba santa (Yerba santa)
Para el estrés y el sentimiento de opresión. Ansiedad, desasosiego, agobio.
Aporta equilibrio, calma emocional, relajación.

Chamomile (Manzanilla)
Desequilibrio, la tensión emocional, la ansiedad.
Irritabilidad, irascibilidad, cambios emocionales bruscos.
Libera la tensión, da equilibrio, desestresa.

Pink yarrow (Mil hojas o Milenrama rosa)
Personal vulnerables, hipersensibles, que internalizan los problemas ajenos como propios.
Agobiados por la intensidad emocional de los demás.
Susceptibilidad, desasosiego.
Da protección, discriminación de lo propio y lo ajeno.

Yarrow (Milenrama o Mil hojas rosa)
Personas hipersensibles al entorno, influenciables, vulnerables.
Brinda protección contra desarmonías o influencias negativas del entorno, constituyendo un campo protector.

Corn (Maíz)
Agobio por la presión de la vida moderna, excesivo nerviosismo. Agresividad, inadecuación, desorientación.
Enseña a compartir, equilibra y da integración.

Dill (Eneldo o Hinojo)
Personas sobrepasadas por ritmos de vida excesivamente acelerados, agobio, estrés. .
Proporciona dinamismo y claridad de espíritu. Amplía la visión de la vida.

Esencias florales la ansiedad

Esencias de flores del sistema Bach

Agrimony (Agrimonia)
Para la ansiedad por falta de reconocimiento.
Aporta paz, aceptación.

Aspen (Álamo temblón)
Usar si los ataques de ansiedad son violentos y repentinos.
Aporta confianza, coraje.

Cerato (Ceratostigma)
Para la ansiedad por falta de confianza en sí mismo.
Aporta seguridad y sabiduría.

Crap Apple (Manzano silvestre)
Si ansiedad por liberarse de algo que sobrevaloran.
Aporta limpieza y purificación.

Impatiens (Impaciencia)
Si hay tensión, impaciencia, irritabilidad del sistema nervioso, hiperactividad. Ansiedad marcada, desasosiego, intranquilidad.
Aporta paciencia, calma. Da paz, equilibrio.

Mimulus (Mimulo)
Para la ansiedad producida por temores o miedos conocidos.
Aporta liberación y coraje.

Red Chestnut (Castaño rojo)
Si ansiedad por sus seres queridos. Cuando hay ansiedad con preocupación por otros.
Aporta calma.

Verbain (Verbena)
Irritabilidad, nerviosismo. Hiperactividad, aceleración. Hiperansiedad, estrés, actividad mental excesiva, tensión, impulsividad. Ansiedad por exceso de entusiasmo.
Aporta moderación, tolerancia, voluntad.

Esencias de Flores de Australia

Crowea (Crowea)
Si hay dificultad para relajarse y disfrutar las cosas. Vaga sensación de miedo y pánico.
Mal humor, irritabilidad, sensación permanente de indisposición, estrés.
Da calma, fuerza, vitalidad. Elimina la excesiva preocupación. Relaja la mente y el cuerpo, desestresa.

Dog Rose (Rosa de perro)
Da confianza, coraje, amor y apego a la vida.
Libera los miedos, el temor al futuro.

Flores del sistema esencias de California

Chamomile (Manzanilla)
Desequilibrio, tensión emocional, ansiedad.
Irritabilidad, irascibilidad, cambios emocionales bruscos.
Libera la tensión, da equilibrio, desestresante emocional.

Filaree (Erodium)
Libera de preocupaciones detallistas e innecesarias, que impiden una percepción adecuada.

Garlic (Ajo)
Liberador de ansiedades, inseguridades y miedo.
Da vigor, resistencia y fortaleza.

Goleen Rod (Palma o varilla de oro)
Da individualidad, seguridad.

Esencias florales para la depresión

Se presentan 4 fórmulas o grupos de esencias florales:

FLORES DEL SISTEMA BACH

Gentian (Genciana)
Depresión de causa conocida, embotamiento general. Malhumor, melancolía. Falta de voluntad, de perseverancia. Pesimismo, insatisfacción, infelicidad. Abatimiento, desanimo.
Da autoconfianza, convicción de que los problemas pueden resolverse. Habilidad para vivir con los problemas. Convicción de que no hay fracaso cuando se ha hecho todo lo posible. Proporciona ánimo, fe, firmeza, constancia, coraje, optimismo.

Sweet Chestnut (Castaño Dulce)
Angustia mental extrema, desolación, al límite de la resistencia, desesperación, depresión profunda. Nostalgia de algo perdido, sentimiento interior de vacío. Sufrimiento extremo.
Despierta la capacidad de creer de nuevo. Reconocer que un cambio crucial es aconsejable. Da coraje y confianza, poder para aferrarse a la vida. El sufrimiento se transforma en liberación.

Wild Rose (Rosa Silvestre)
Resignación, apatía, cansancio, indiferencia, falta de ambición, depresión, melancolía, desilusión, pasividad, aburrimiento. Capitulación, sensación de impotencia.
Despierta el niño interno. Hallar nuevo interés en la vida. Da ganas de vivir, motivación, alegría, entusiasmo, interés en la realidad.

Star of Bethlehem (Estrella de Belén)
Trauma que deja inerte al individuo, paralizado. Embotamiento, adormecimiento. Estado de tristeza del alma, decepción, sin capacidad de aceptación. Entumecimiento interno, depresión intensa, desesperación. Ansiedad, inquietud.
Proporciona claridad mental, vitalidad, fuerza interior, paz, calma y equilibrio. Enseña que la fuerza de la vida es imposible de detener. Moviliza la energía paralizada. Evita que el trauma sea mayor.

Walnut (Nogal)
Para cambios importantes y traumáticos en la vida: muerte de seres queridos, divorcio, mudanza, cambio de trabajo, pérdida de trabajo o estatus social importante, cambios hormonales.
Permite continuar en el logro de las metas, a pesar de las circunstancias adversas. Es una flor especial para desarrollar una respuesta adaptatoria mas rápida.

FLORES AUSTRALIANAS DEL SISTEMA BUSH

Waratah (La mas Bella)
Desesperación que pone en juego la supervivencia. Falta de capacidad y/o coraje para enfrentar y resolver la crisis actual o que se avecina. Confusión, incertidumbre. Desesperanza, falta de fe en si mismo.
Da fuerza, coraje y claridad para enfrentar y luchar en una crisis. Ayuda a elaborar una situación traumática y evita caer en el pánico. Permite desarrollar respuestas adecuadas y adaptativas para salir de la emergencia. Da tenacidad y persistencia, calma, paz y tranquilidad.

Wild Potato Bush (Arbusto de Papa silvestre)
Abandono, desgano, cansancio, pesadumbre y depresión que agobian al individuo. El cuerpo es como una cárcel que los aprisiona. Frustración, restricciones, sentimientos de opresión, tristeza. Generalmente han sido personas fuertes, activas y de carácter, pero el sufrimiento les ha quitado la fuente de energía y ha mermado su vitalidad y los invade la quietud, el abandono, la falta de deseo e interés por la vida.
Da libertad en el cuerpo físico y la mente. Libera de viejos dolores que se sobrellevan estoicamente. Permite conectarse con la energía y la vitalidad que mora en el cuerpo.

Red Grevillea (Juniperina Roja)
Sensación de atascamiento, frustración y depresión. Promueve la independencia, permite avanzar y enfrentar desafíos. Descubrir el camino correcto hacia las metas.

Mint Bush (Arbusto de Menta)
Sentirse bajo presión e incapaces para enfrentar la adversidad. Abatimiento, descorazonamiento, abrumación y depresión.
Da calma.

Fringed Violet (Violeta con Flecos)
Para personas sometidas a una profunda desprotección, deprimidas y con un gran dolor provocado por un trauma mal elaborado y del que no se han recuperado.
Protege y permite trascender los traumas.

FLORES DEL SISTEMA CALIFORNIA

Borage (Borraja)
Personas a quienes les falta coraje, valentía y fuerza de animo para enfrentar las dificultades, el agobio o la aflicción de los acontecimientos de la vida y que viven con depresión, tristeza, pesadumbre y desilusión. Descorazonamiento, opresión y congoja.

Da fuerza, alegría, valentía y capacidad de gozo. Alivia los dolores afectivos. Remedia la depresión y la melancolía. Permite aprender a enfrentar los sufrimientos y desgracias de la vida. Aprender a sacar fuerzas y coraje en la adversidad.

Yerba Santa (Yerba Santa)
Sentimientos de opresión, tristeza profunda. Guardan en su memoria recuerdos traumáticos, padecen en silencio. Pesadumbre, angustia, ansiedad, desasosiego, aflicción, agobio.
Liberador de vivencias opresivas. Permite dejar salir las penas hacia fuera. Da calma emocional, equilibrio.

Bleeding Heart (Corazón sangrante o de María)
Cuando existen vínculos afectivos rotos, apegos y lazos emocionales simbióticos de los que no pueden separarse, ataduras, posesividad.
Da libertad en el amor. Libera ataduras, es un corta lazos. Aprender a no depender emocionalmente de los otros.

Penstemon (Penstemon)
Desánimo, pesimismo, inseguridad, duda. Sentimiento de fracaso, sufrimiento extremo.
Da fortaleza interior, capacidad de resistencia y perseverancia frente a problemas, adversidades o desgracias personales.

Scotch Broom (Retama Escosesa)
Pesimismo, desesperanza, desanimo ante las dificultades. Desesperación, angustia, sentimiento de inutilidad de las cosas.
Alivia el pesimismo y la angustia. Desarrolla tenacidad, fortaleza. Aprender a ver las dificultades de la vida como oportunidad de crecimiento y evolución.

FLORES DEL SISTEMA ARCOIRIS DE CUBA

Cerraja
Para quienes deben permanecer en medios adversos. Perdidas que producen tristeza, depresión. Quienes se quedan enganchados a lo que fue.
La flor recuerda la importancia de la ley de atracción y repulsión.
Protección – Aceptación.

Aguinaldo Lila
Depresiones crónicas. Personas que han perdido la alegría de vivir, no se ríen. Falsos alegres, angustia oculta. Malhumorados crónicos. No encuentran paz interior.
La flor recuerda que la tristeza es un estado de culpa.
Alegría – Paz interior.

Plátano Cimarrón
Momentos de desolación y angustia. Situaciones en las que nos parece encontrarnos en un callejón sin salida. Abandonados y desesperanzados. Perdida de las motivaciones. Cansancio en la actividad de cada día. Abatimiento y tristeza crónica.
Da paciencia y resistencia en situaciones de adversidad física, emocional y mental.
La flor recuerda que el triunfo es el premio, no el camino.
Abatimiento – Triunfo.

Pétrea
Sirve para lograr el equilibrio cuando la transición produce tensiones. Ayuda en los momentos de cambio, permitiendo la adaptación. Aprender a navegar con las mareas de la vida, descubriendo lo maravilloso de cada momento.
La planta recuerda que en el cambio esta el ritmo, detener el ritmo es detener la vida.
Cambio - Transformación.

Palma Real
Para los exiliados. Añoranza, depresiones, angustias. Cuando la añoranza dificulta el desarrollo pleno de la experiencia existencial.
La planta recuerda la necesidad de alineación, desde lo alto hasta lo profundo. La ley suprema del equilibrio de las partes.
Introversión – Extroversión – Exilio.

Yagruma
Dificultad en la adaptación, especialmente en medios difíciles, hostiles. Personas con dificultad para la adaptación, nuevos ambientes laborales, sociales.
La planta recuerda que sin el 2, el 1 no puede manifestar el 3.
Tolerancia.

Fuentes de consulta:Enbuenasmanos.com, esenciasflorales.net.

Te puede interesar también:
Lo que Usted NO sabe de los alimentos y podría estar afectándolo
Estrés, ansiedad y depresión: Causas y efectos electromagnéticos
Cómo bajar de peso y adelgazar rápidamente
Los beneficios y propiedades del Magnesio
Cerrajería

+ + 11 comments

11 comentarios:

  1. Anónimo7/4/10 13:20

    ¡FELICITACIONES! eres un ser excepcional, mil gracias por tu página. El contenido de tus temas son realmente interesantes y aportan conocimientos en un lenguaje claro y sencillo

    ResponderEliminar
  2. OOooh buena informacion no habia visto tu pagina pero esta super interesante y muy buena para estar libre de la depresion y el estres que nos hafecta adiario pero ya lei todo y es una forma sencilla de encontrar las flores.... tambien es interesante.... COMO VENCER LA DEPRESION DEVIDO AL ESTRÉS.. Gracias...

    ResponderEliminar
  3. Agradezco profundamente sus comentarios. El objetivo es compartir parte de lo aprendido en forma sencilla para que todos podamos encontrar las herramientas para sentirnos mejor.

    Un abrazo

    ResponderEliminar
  4. Anónimo4/2/12 17:52

    conocimiento es poder y el que proporciona este conocimiento, recarga el alma de poder.

    Muchas gracias por ser bondadoso con los demás.

    TU ESTAS CUMPLIENDO CON EL VERDADERO AMOR CRISTIANO,QUE ES HACER BIEN A TU PRÓJIMO.

    QUE DIOS TE BENDIGA Y SÍGUENOS BRINDANDO INFORMACIÓN DE CALIDAD.

    ResponderEliminar
  5. Precioso! excelente, gracias.

    ResponderEliminar
  6. Los consejos son sin dudas muy educativos y realmente ayudan, gracias por los consejos, estas terapias son buenísimas, mi amiga las acompaña junto con un método que le mandó su mamá y ha controlado sus ataques de pánico, pincha en mi nombre para verlo, gracias por el espacio y saludos.

    ResponderEliminar
  7. Hola:

    Gracias por la información y muchas felicidades por su espacio.

    He visto muchos casos de pánico y/o ansiedad por Internet, considero que es un tema importante para ayudar en términos conceptuales e informar de algunos tratamientos naturales que se pueden implementar para controlar las emociones.

    Los invito a conocer mi blogger donde escribo sobre pánico y ansiedad, para ayudar a las personas a conocer más de esta enfermedad. También dejo algunas alternativas de solución usando tratamientos naturales en mi blogger.

    Saludos.

    ResponderEliminar
  8. gracias por esta imfomacion Dios te siga bendiciendo

    ResponderEliminar
  9. La terapia con esencias florales es una de las más energéticas y sutiles que existen, reconocida por la Organización Mundial de la Salud como un método natural de salud, inocuo y preventivo, dentro del apartado de terapias individualizadas. Cualquier persona puede tomar las Flores de Bach. No se contraponen a otros medicamentos o terapias. Se han encontrado magníficos resultados en personas de cualquier edad, incluyendo bebés en edad de lactancia, niños, personas de edad avanzada y recién nacidos. Es especialmente recomendable para recién nacidos, quienes necesitan adaptarse al cambio de ambiente. http://www.remediemos.com/salud17.htm más información sobre las flores de bach y como usarlas.

    ResponderEliminar
  10. Valeria Olle Diaz1/5/14 15:36

    Hola: Encontré la web http://queremedios.blogspot.com.es/2014/02/combatir-ataques-de-panico-y-ansiedad.html estuve sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página. y Sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación. Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Os lo recomiendo de corazón. Un beso a todos y ánimo que tenemos solución.

    ResponderEliminar