El Trastorno de déficit de atención o déficit atencional es un trastorno de la conducta que afecta la capacidad de concentración y atención a veces acompañado de un exceso de actividad o hiperactividad especialmente en los niños.
Se conoce también por la sigla TDAH - Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Sus síntomas se asocian a dificultades en el aprendizaje escolar, problemas de adaptación en las relaciones interpersonales y en algunos casos impulsividad.
El trastorno de déficit atencional según la estimación de especialistas afecta entre 5 y 10% de la población infanto juvenil, siendo 3 veces más frecuente en varones y ha sido considerado como un trastorno neurológico del comportamiento. Estudios realizados a niños diagnosticados con déficit de atención han revelado que estos presentaban una mayor actividad cerebral de las zonas que controlan la atención y la actividad.
Actualmente, hay un elevado sobrediagnóstico en los niños con trastorno de déficit de atención e hiperactividad. La alta tasa de tratamientos farmacológicos podrían ser innecesarios, ya que se basan en el uso de psicoestimulantes que alteran el desarrollo y metabolismo natural del cerebro.
Las últimas investigaciones científicas sobre la efectividad de los psicoestimulantes prescritos para el trastorno de déficit de atención han sido asociados con una serie de riesgos y complicaciones, además de los conocidos efectos secundarios de estos medicamentos.
Entre los compuestos más recetados se encuentran el metilfenidato, dexmetilfenidato, dexanfetamina, lisdexanfetamina, fluoxetina, bupropion, venlafaxina, desipramina, atomoxetina, clonidina y guanfacina entre algunos neurolépticos.
La mayoría de los padres con niños diagnosticados con trastorno de déficit atencional (TDA) se sienten cansados y muy confundidos, comúnmente refieren que al niño le cuesta obedecer, seguir instrucciones y que la mayoría de las veces su conducta es impredecible.
Según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - DSM-IV) para diagnosticar el trastorno de déficit de atención, los síntomas deben estar presentes por lo menos 6 meses y como mínimo 6 de ellos observados en varios contextos diferentes y considerando el nivel del desarrollo del niño y la naturaleza de su ambiente familiar.
Síntomas descritos en el trastorno de déficit de atención e Hiperactividad (TDAH) por psicólogos clínicos
• Dificultad para prestar atención o mantener una concentración sostenida en una tarea o actividad,• Problemas para finalizar las tareas en la escuela o en el hogar.
• Dificultad para concentrarse en las instrucciones y luego seguirlas.
• Con frecuencia parecen no escuchar cuando se les habla directamente.
• Pierden u olvidan las cosas con facilidad, lápices, libros, sus cuadernos.
• Se distraen con facilidad, aun cuando están haciendo algo que les agrada.
• Cometen errores por descuido por no prestar atención a los detalles .
• Tienen poca paciencia.
• Interrumpen o molestan a otras personas,
• Les cuesta permanecer tranquilos, juegan con sus manos o pies, se están moviendo cuando están sentados.
• No pueden permanecer en silencio por mucho tiempo.
• Abandona su puesto en clases u otras situaciones en que requiere permanecer sentado.
• Trepa o corretea en exceso de un lado a otro en situaciones inapropiadas.
• Dificultad para jugar o entretenerse en actividades reposadas o en momentos de ocio.
Síntomas descritos en el trastorno de déficit de atención e Hiperactividad (TDAH) por terapeutas holísticos y psicólogos transpersonales
Terapeutas holísticos y psicólogos transpersonales también han observado durante las últimas décadas este mismo fenómeno de comportamiento en muchos niños y jóvenes. En los cuales se describen:• Son inquietos, les cuesta mucho mantenerse en un mismo sitio.
• En cuanto al gusto vemos que tienen preferencias e inclinaciones muy definidas.
• Es probable que sean rebeldes en la escuela, rechazando hacer las tareas, cuestionando la autoridad de los maestros.
• En muchos casos son zurdos. Posibles ataques epilépticos, Dislexia, Mala ortografía.
• Hablan mucho, sin parar de diferentes maneras. Grita o susurra.
• Pueden variar su conducta emocional desde sentimientos de tristeza a una completa desesperación.
• Extremadamente emocionales que incluye llanto repentino o no expresan ninguna emoción.
• Pueden tener problemas con el enojo o rabia.
• Ellos tienden a aburrirse fácilmente de las cosas.
• Dificultad para identificar en palabras los conceptos abstractos.
• Tienen un vocabulario escaso.
• Sus patrones mentales o de comportamiento son desorganizados.
• Pueden presentar problemas para concentrarse en las tareas salvo que sean por propia elección.
• No entiende por que hace mal las cosas, por lo mismo no sabe por que se le castiga, lo cual le exaspera y se revela.
• Les gusta ser autores, no seguidores.
• Siempre preguntan porque especialmente cuándo se les pide que hagan algo.
• Pueden sentir disgusto y quizá aversión por las tareas de la escuela, como la repetición.
• Tienen dificultad para aceptar y manejar la autoridad, no aceptan las coerciones, amenazas e imposiciones.
• Tienen profunda empatía con otros, pero pueden llegar a ser intolerantes frente a lo que consideran una estupidez.
• Es bastante probable que sientan enojo o furia al sentir que los derechos les son quitados.
• Aprende a un nivel exploratorio, y se resiste a memorizar mecánicamente o a ser un mero oyente.
• Hay que satisfacerlos de inmediato. No toleran la frustración.
• Pataletas, conducta explosiva.
• Responden impulsivamente.
Las descripciones coinciden en los dos ámbitos de exploración, pero según esta última descripción también se ha encontrado este tipo de comportamiento en los niños denominados "Niños Indigo".
¿Qué puede hacer usted con un niño diagnósticado con déficit atencional e hiperactividad?
Primero comprender que el niño que es diagnósticado con déficit de atención no es un problema, no está incapacitado o enfermo. Que su conducta es involuntaria. La crítica constante frente a su comportamiento no ayudan a que éstas disminuyan, tampoco las amenazas o castigos físicos. Los sermones y las promesas de premios no funcionan y la constante presión para corregir la conducta del niño sólo agrava la situación lo cual pone al niño más irritable y ansioso.Consejos básicos para educar a los niños
1. Trate al niño con respeto.2. Nunca lo desprecie ni lo haga sentir pequeño. Evite las críticas negativas y compararlo con otros niños.
3. Explíquele siempre el por qué le da usted instrucciones, evite decir: "porque yo lo digo". No lo confronte sin razones sólidas y en forma dictatorial.
4. Sea honesto y sencillo. Hable directamente como son las cosas. Evite manipular o engañarlo.
5. Escúchelo con atención. Deje de hacer lo que usted este haciendo y ponga 100% de su atención.
6. Ayúdelo a sentirse seguro y que él no está solo. Hágale saber que siempre cuenta con usted a pesar de todo.
7. Evite interrumpirlo cuando él expresa sus emociones y sentimientos.
8. Dele la oportunidad de elegir lo que a él le interesa.
9. Exprésele su amor y cariño a través de gestos y palabras.
10. Ayúdelo a desarrollar la capacidad para desenvolverse en situaciones complicadas. Invítelo a dar su opinión e ideas para resolver los problemas que se le presenten.
Alternativas y complementos para el tratamiento del trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Cambios nutricionales y algunas terapias alternativas han entregado excelentes resultados en el tratamiento del déficit de atención (TDA) en los niños. Como son terapias menos invasivas y que utilizan sistemas naturales que respetan el equilibrio del cuerpo se han convertido en una excelente opción como vía de tratamiento y en muchos casos con acertados análisis.Es el caso de la técnica de polaridad invertida descubierta por Keith R. Smith quien ha encontrado síntomas comunes de los niños con trastorno de déficit de atención y los pacientes que sufren fatiga crónica. Según sus propias palabras:
Como el cuerpo humano es eléctrico y tiene un campo magnético muy sutil, ciertas condiciones como el estrés harán que los polos norte y sur se inviertan.Cambios en la alimentación también han entregado sorprendentes resultados. Básicamente se busca restablecer el equilibrio en la cantidad de nutrientes y minerales esenciales que el niño necesita para su desarrollo.
Esto puede ser temporal y como tal se trata por los profesionales de la medicina holística alternativa.
En mi práctica, sin embargo, he encontrado que invertir la polaridad es frecuentemente un proceso de largo tiempo y puede ser difícil de curar sin una comprensión adecuada de la gran variedad de formas como se presenta la polaridad invertida.
La polaridad invertida debilita la capacidad eléctrica del cuerpo. El estrés prolongado es la mayor causa de esta condición. A medida que el cuerpo va perdiendo su carga eléctrica, los síntomas van apareciendo.
Si la carga eléctrica del cuerpo baja a 42 hertz, el sistema inmunológico no puede resistir una enfermedad. El cuerpo empieza a enviar señales que incluyen dolores de espalda, tirones musculares, dolores de cabeza; si no escuchamos estos síntomas poco a poco recargamos nuestra carga eléctrica, los síntomas pueden empeorar por ejemplo, fatiga extrema, depresión, ansiedad, migrañas, mareos y dolor crónico en una área específica, por ello se requiere con urgencia equilibrar el sistema nervioso que se encuentra alterado.
Con la polaridad invertida el sistema de autopreservación se inactiva. Las señales eléctricas usuales en el sistema inmunológico parecen destruir en lugar de proteger.
Algunos de los principales síntomas de la polaridad invertida crónica, son paralelamente iguales a los de los desórdenes de la atención y de la hiperactividad, como son, mala memoria a corto tiempo y falta de concentración"
Las investigaciones médicas hace tiempo han demostrado que el déficit de nutrientes y minerales en la dieta incide en los estados mentales y emocionales.
Según Karen Eck existen suplementos nutricionales que facilitan el óptimo aprendizaje como complementos de una alimentación sana y lo más natural posible.
"Considerando que nuestros cuerpos no pueden fabricar las vitaminas, éstas se deben proporcionar en la alimentación y los suplementos que consumimos. Son muy importantes para nuestra producción de energía, respuesta al estrés e inmunidad"Como siempre se aconseja disminuir el consumo de alimentos refinados, enlatados (conservas) y azúcar.
A continuación una lista de los nutrientes y suplementos naturales más recomendados como complemento para el tratamiento del trastorno de déficit atencional e hiperactividad:
- Vitamina A (beta caroteno)
- Vitamina B (ácido ascórbico)
- Vitamina D (cholecalciferol)
- Vitamina E (min. Tocopherols)
- VitaminaB1 (mononitrato de tiamina)
- Vitamina B2 (riboflavina)
- VitaminaB6 (cyanocobalamina)
- VitaminaB12 (pyridoxine HCL)
- Ácido fólico
- Biotina 300
- Niacinamida Ácido Pantoténico (d-calemm pantothenate)
- Hierro*
- Zinc*
- Manganeso*
- Cobre*
- Cromo*
- Lecitina
- Yodo (potassium iodide)
- Molibdeno*
- Selenio*
Hierbas y productos naturales que ayudan en el tratamiento de trastorno y déficit de atención (TDAH)
- Ginkgo biloba: Estabiliza la circulación sanguínea del cerebro.
- Arándano: Proporciona proanthocynadins un antioxidante.
- Nuez de Nogal Negro: Fuente natural de yodo equilibrador metabólico.
- Ginseng Siberiano: Contiene “adaptógenos” que mejoran nuestra respuesta al estrés.
- Pyenogenol: Antioxidante que se extrae de la corteza del pino.
- Alimentos ricos en fósforo: El cerebro está compuesto básicamente de fosfolípidos.
*Se recomienda verificar que sean algas cultivadas para confirmar la no presencia de mercurio el cual se encuentra en peces, atún, algas y otras especies por la contaminación marítima y también asegurarse que puede eliminar los residuos tóxicos de frutas y verduras.
Terapias alternativas complementarias como la Neuroterapia, Sistema Soma, Biomagnetismo y acupuntura han demostrado ser de gran ayuda en los tratamientos de TDAH.
También se han observado reacciones positivas en los niños cuando escuchan sonidos que invitan a la relajación como los emitidos por los delfines y cuando desarrollan actividades lúdicas tan simples como dibujar.
Y ante todo recuerde como era usted cuando niño, brinde la posibilidad a su hijo de crecer y desarrollarse en la forma más plena y feliz posible. Tenga momentos especiales sólo para él y verá reflejada la gran diferencia que usted puede hacer en el destino de su hijo. Él siempre se lo agradecerá.
Fuentes de Referencia:
Kidshealth, Medlineplus, Biblioteca Pleyades.net.
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Muy interesnte esta información. Mi hijo mayor que hoy tiene 28 años sufrí de hiperactividad, si hubiera conocido todos estos consesjos sin duda lo hubiera ayudado mucho y es verdad cuanto mas lo retaba peor se ponia. Besos tía Elsa.
ResponderEliminarSiempre se me ha dado bien el arte y durante muchos años fu´r mi forma de vida pero siempre esta vida mia fué muy agitada. Cuando era pequeña recuerdo que me gustaba pasear sola o indagar como eran los bichitos del campo, cazar gatos salvajes..en cierta ocasión estando de veraneo con mis padres desaparecí durante horas pues me fuí con mi calderito y mi pala caminando por la playa hasta hasta llegar donde había una ria y estuve jugando con cangrejos...Cuando regresé me buscaban por el mar la policia marítima...Se que pegaban en el parvulario pero no recuerdo por qué. Creo que era tímida pero tal vez me equivoque
ResponderEliminarA los 11 años me expulsaron del colegio de monjas, tampoco se por qué ni mi madre...sabemos que las monjas habín protestado porque mi hermana y yo teniamos el pelo muy largo y al llamar a casa cogió el teléfono mi padre y no les dió una buena contestación pues debió de parecerle estúpido su proceder ( no era nada católico y la idea del colegio de monjas fué de mi madre...)
De ahí en adelante todo fué de mal en peor para mi pues me volví extremadamente rebelde y no había manera de pararme : alcohol, drogas, Psiquiatrico, carcel...Pues comenzó a gustarme relacionarme con gente maginal por ello me metia en lios porqu era lo que queria y queria conocer esos lugares, se que yo elegí ir allí pero tambien es cierto que no había mas opciones : eso o ser una chica " como Dios manda". Nunca entendí como manda dios ni a que clase de Dios se referian.
Nunca lograron diagnosticarme nada y los psicólogos y doctoras del psiquiatrico realmente me apreciaban. Mis padres debieron pasarlo muy mal. Salí de allí porque le prendí fuego a las cortinas de la habitación donde me había encerrado una celadora que llegó por la noche y se llevó arrastrando por los pelos a otra menor que ataban a la cama por las noches. Esa chica y yo nos entendiamos perfectamente aunque ella no hablaba solo se movia sin cesar y gesticulaba, era muy agresiva pues lo tiraba y rompia todo. No se por qué no hablaba, creo que no podia pero yo sabia que era mi amiga pues incluso me regaló una falda extendiendomela en un ademán un dia. Luego supe que se suicidó
en la carcel conocí gente increible y viví situacciones sorprendentes pero lo que mas me duele es pensar quepara mi padre tuvo que ser un infierno, además mi abuelo en la dictadura tambien había estado preso por motivos políticos, para mi era un heroe
Ahora con 49 años y haciendo un curso de administrativo me di cuenta, porque me lo dijo la profesora, de que tengo DA. Antes no me había percatado de que mi diferencia radicaba en eso. Pensé que mi forma de ser era por mi vinculación con el arte pues mis amigos de siempre pintores parecian muy despistados...Siempre se ha dicho que los artistas están un poco locos...
Gracias por compartir tu testimonio!!
ResponderEliminarEn los últimos años el Trastorno de Déficit de Atención concentración, se ve mucho en nuestros Centros Educativos, principalmente en los Niveles de Inicial y Primaria, los docentes de dichos niveles no están preparados para trabajar con ellos y no saben cómo elaborar estrategias de Aprendizaje para estos niños, el estado Peruano en la actualidad no capacita a sus Docentes en este tema.
ResponderEliminartengo un niño con tdah sufro mucho el apenas tiene 3años y medio y ya lo han expulsado 2 veces del colegio, el es tan impulsivo y tan inocente a la vez que no se percata del daño q hace, me siento tan mal de ver q es tan noble y todo el tiempo recibe regaños y castigos por parte de la escuela y su entorno estoy desesperada alguien q pueda apoyarme
ResponderEliminarRecomiendo como terapia alternativa la practica de karate Do en el tratamiento de niños con este diagnostico, ya que sus resultados son sorprendentes cuando hay constancia.
ResponderEliminarDr. Marcos Moron Novaro
Psicologo Clinico
no creo que sea la mejor opcion el karate yo tengo un hijo con tdha y no dio resultado necesitan acatar ordenes y concentracion, y al final tiran la toalla, creo que la natacion los ayuda mas, ya que los relaja el agua.
EliminarSi tienes razon mi hijo esta en tratamiento con rubifen y desde que hace piscina esta mas relajado, el hacia taikondo y no funcionaba.
ResponderEliminarEs muy difícil llevar una vida con un niño como este pero uno como padre hace todo y mas x ellos. Porque en este mundo hay gente que no los quieren como escuelas y familiar. Yo vivo en un pueblo y no hay ni para terapias, yo estoy buscando cosas naturales y ejercicios ya que mí hijo esta recetado y ese medicamento esta muy fuerte y también cuando no tenga para comprarselo le afecta mas. Uno como padre quiere que su hijo avance no que empeore.
ResponderEliminarEstoy hasta los cojones !!! Lo colegios no están preparados ni los padres tampoco lo estamos, al menos yo. Ya no se que más hacer: Mi hijo ha estado en colegios privados, concertados, religiosos, públicos y nada, se pasa más tiempo en casa que en el dolegio. No nos hace caso ni Dios: Hemos pagado psicólogos privados: para el niño, para los padres, para el conjunto de la familia e incluso para mi sólo, hemos estado en psiquiatría infantil, en meurólogos y actualmente psiquiatría de la Seguridad Social y lo único que hacen es recetar al niño unas pastillas carísimas y sin genéricos lo cual hace pensar más en el negocio que en el bien estar de nuestros hijos y del conjunto de la sociedad, por cierto, las pastillas no funcionan. Ahora estamos esperando un centro de día y con suerte nos lo concederán en septiembre y tendríamos que hacer casi 100 kilómetros diarios y mientras tanto claro, el niño de 14 años en casa. Hasta los mismísimos !!!
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